Preparation bouteille pour training la veille

[chris12]

salut

je prepare ma bouteille (pour le training) d eau +bcaa+waxy+ qques gouttes de sirop 0% la veille au soir de mon entrainement, est ce que cela n altere pas les qualites nutrionnelles des bcaa de la boire que le lendemain ???

merci

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu la mets au frigo, ça ne pose pas de problème

[Alban]

On peut aussi mettre toutes les poudres dans le shaker et rajouter l'eau au moment de s'en servir.

[pouetpouet]

C'est vrai Alban, mais personnellement j'ai pu constater une dilution parfaite de toutes les poudres, même les moins solubles, lorsque la mixture repose au frigo quelques heures.

Je suis également partisan de la préparation la veille pour le lendemain (tu as vu toutes ces tares que je traine en plus de mettre du Lait écrémé dans mon Isolat )

[Alban]

Note pour pouetpouet qui interprête à sa sauce et de travers tout ce qe je dis : je ne faisais que présenter une solution possible, je n'ai pas dit que c'est la seule ni qu'il faut faire comme ça. Capice ?u

[pouetpouet]

Sois pas grognon, détends toi, c'est un forum

Et tu constateras que je n'ai porté aucun jugement ou commentaire sur ta réponse mais plutôt un des avantages des mélanges fait la veille.

[Alban]

Ca n'est pas ton coup d'essai.

Je te propose une chose : ingore moi, et je ferais de même. Et tout le monde ne s'en portera que mieux.

Adios.

[3utcher]

T'es à la diète Alban ?

[sith]

Je suis également partisan de la préparation la veille pour le lendemain (tu as vu toutes ces tares que je traine en plus de mettre du Lait écrémé dans mon Isolat )

mdr, j'ai bien ton sens de l'humour !

PS : c'est pas trop grave comme tare, tu vas t'en sortir !