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Prise de masse: ok. Et après?

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Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Oct 2011 14:52

Ma réponse est toujours la même pour assurer ta transition

Nutrimuscle-Conseils a écrit:soit tu coupes le musclemass avec la protéine totale ou de la whey
soit tu modules ton propre gainer en mélangeant de la protéine totale ou de la whey avec de la poudre d'avoine
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Messagepar Bart » 5 Oct 2011 17:09

le musclemass?


Oui!au temps pour moi.


Ok, je reste là dessus alors, merci.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Oct 2011 17:23

oui et tu le coupes au gramme près avec une protéine
par exemple, 10 g de moins de musclemass remplacés par 10 g de musclewhey
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Messagepar Bart » 5 Oct 2011 17:44

Je note, merci!
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