Bonjour à tous,
Après de nombreuses recherches sur internet, j'ai décidé de franchir le pas de l'achat de compléments alimentaires chez nutrimuscle. La qualité des produits ainsi que la qualité des contributions des membres m'ont plus que convaincu.
Du coup à mon tour de poser une question pour être sur de mon choix : après 2 ans de musculation sans compléments, je souhaite augmenter sensiblement ma masse musculaire et "profiter" en même temps d'un effet de sèche. Pour cela je comptais partir sur l'association "BCAA constructeur + protéines totale bio" OU "BCAA constructeur + whey bio active". A votre avis qu'elle est la meilleure option ? Ou avez-vous d'autres idées d'associations ?
Dernière question, je comptais faire 3 prises / jour (une collation, puis un shake avant et post training), du coup puis-je mélanger directement le BCAA avec l'autre produit (whey ou prot ou ....) ?
Merci pour votre aide et vos conseils.
