Bonjour a tous,
Je voulais savoir quel proteines et le mieux pour une prise de masse sèche?
Est ce que je peux prendre de la créatine pour la prise de masse sèche?
Est ce que faut que je prenne Aminomuscle ou du B.C.A.A ou les 2?
J'aimerais avoir quelle que conseil avant passer ma commande
Cordialement Rémy