NUTRIMUSCLE - Protéines pendant l'entraînement réduisent le catabolisme : Actualités, vidéos, études scientifiques

par **Free** » 2 Aoû 2009 12:29

Ok, donc je prendrais le bi au cours de la journée, entre les repas.
Merci Nutrimuscle-Conseil

par **Free** » 2 Aoû 2009 12:30

Dernière question: en faisant ça je ne serais pas trop haut en protéines ?
Ou il me suffit de compenser sur les repas solides ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 2 Aoû 2009 12:31

si tu concentres tes prises de prot, tu n'es pas obligé d'en prendre des tonnes à chaque fois

par **Free** » 2 Aoû 2009 12:34

ça marche, je vais réduite un peu alors, merci...

par **le-chêne** » 2 Aoû 2009 13:19

Nutrimuscle-Conseil a écrit:c'est une possibilité

Si on prend son bicarbonate en dehors de l'entrainement, je suppose qu'on ne profite pas de son effet sur les performances ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 2 Aoû 2009 18:13

l'effet sur le pH est très durable

par **le-chêne** » 2 Aoû 2009 18:31

Nutrimuscle-Conseil a écrit:l'effet sur le pH est très durable

Ce qui veut dire qu'il va tout de même augmenter l'endurance pendant l'entrainement même s'il est pris en dehors de celui-ci ?

par **Nutrimuscle-Conseils** » 2 Aoû 2009 18:35

oui, je ne crois pas que le timing de prise soit important quand on en prend tous les jours

par **Fleur30** » 7 Juin 2011 20:23

bonsoir,
Je voulais savoir en gros combien par jour, il ne faut pas depasser de gramme de bicarbonate de sodium ? est ce que c'est pas nocif pour les reins trop de prise et trop de quantité ? merci.

Protéines pendant l'entraînement réduisent le catabolisme

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