Proteines pour les femmes ?

[Nutrimuscle-Conseils]

fitness : on ne veut surtout pas de muscle, et on utilise pas de technique d'intensification

quand il y a le mot fitness, c'est qu'une arnaque n'est pas loin car c'est synonyme de bons résultats sans trop d'effort

[Loa]

Ca a au moins une utilité : ça permet de mettre les femmes à la muscu sans qu'elles le sachent.

[NICO-71]

Si elle sèche sans augmenter son apport protéique, elle va perdre du muscle (pas besoin de faire 90Kg pour celà).

[niTro]

Je n'ai jamais dit qu'elle ne devait pas augmenter son apport proteique. D'ailleurs, en passant, on peut l'augmenter sans se supplémenter...
Ma question, c'était l'intérêt d'une réelle supplémentation en protéine en poudre et si oui, laquelle. C'est tout. La réponse que je cherchais a été donné, MERCI.
Pas la peine de chercher la ptite bête.

[NICO-71]

Je n'ai jamais dit qu'elle ne devait pas augmenter son apport proteique. D'ailleurs, en passant, on peut l'augmenter sans se supplémenter...

Ça finit par coûter cher.

[x-men]

ecoute, sans passer par la poudre, il y a des aliments qui sont la pour ca, donc elle doit deja manger plus de poisson, viandes, laitage, et puis ca ira je pense!