Protéines totales de lait

[uelio1]

J'aimerais prendre des proteines totales de lait pour changer de la protimuscle 4, donc des proteines lentes ce coup ci ;mais j'ai vu qu'il y a 2300 mg de calcium pour 100 grs de prot,ce qui fait 345 % de ration journaliére.Est ce que cela ne fait pas trop de calcium ou y a til un risque a cause justement du calcium fortement dosé.Quelqun en a til déja pris assez longtemps pour en parler.
Merci de vos conseils

[chibani34]

je dois la depasser au moins 10 FOIS cette valeur

[bouch]

Un surdosage de calcium se traduit souvent par une soif inhabituelle, une envie d'uriner fréquente, des nausées, de l'hypertension, de la constipation.

j'aurais tendance a dire " si pas de symptome, pas de problemes !! " ceci dit n'etant pas médecin cet avis est a prendre avec des pincettes lol

sinon tu peux aussi te gaver de coca pour decalcifier !! c'est plein de phosphore!! ( pas un bon conseil non plus )

[chibani34]

Un surdosage de calcium se traduit souvent par une soif inhabituelle, une envie d'uriner fréquente, des nausées, de l'hypertension, de la constipation.

j'aurais tendance a dire " si pas de symptome, pas de problemes !! " ceci dit n'etant pas médecin cet avis est a prendre avec des pincettes lol

sinon tu peux aussi te gaver de coca pour decalcifier !! c'est plein de phosphore!! ( pas un bon conseil non plus )

aucun soucis de constipation ca c est sur!!!mdr
quand je vais faire mes courses le lotus prend la moitié du caddies!

[bobysixkiller]

A priori la prot totale étant composé de protéine insoluble ( caséine) et absorbant beaucoup d'eau pourrai causer de la constipation , certains seraient dans ce cas dans le forum ?