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Quel protéine choisir sur le site????? Conseillez-moi

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Quel protéine choisir sur le site????? Conseillez-moi

Messagepar Shwarzi » 26 Mar 2011 18:14

Bonjour je suis nouveau et a vrai dire je vien de connaitre cette marque il y'a quelques heures je n'avais jamais entendus parler avant aujourd'hui.

Voila je fait de la muscu depuis un an et demie, 2H pour 5-6fois par semaine, je mange beaucoup mais pas protéiné, jusqua maintenant je n'avais pas priss de prot , sauf ya un mois ou j'ai acheter un pot de 750gr chez .... avec 75gr de prot sur 100.
Et la je découvre ce site qui m'a l'air bien, mieux que les autres mais le problème c'"est que je ne sais pas quel produit choisir sur le site, j'ai beau relire des km de page sur les prot je n'ai toujours pas compris la quelle était la mieux....


Donc si quelqu'un peut m'aider a choisir une bonne protéine sur le site ca serai simpas car comme c'est pas das un magasin y'a pas de conseiller pour choisir la prot.

Pour résumer je voudrais une bonne prot pour m'aider a prendre du muscle du vrai (si possible avec un peu de force......)
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Messagepar Epsos17 » 26 Mar 2011 18:22

Je te conseille la Musclewhey4 (100% whey)

http://www.nutrimuscle.com/whey_protein ... ulaire.php

ou la Protimuscle (50% whey, 50% caséine)

http://www.nutrimuscle.com/proteines/mu ... s-secs.php
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Messagepar 0livier » 26 Mar 2011 18:22

Ca dépend a quel moment de la journée tu comptes la prendre:

Si c'est avant et/ou après la séance: whey
Avant d'aller dormir: caséine
En collation: protimuscle (50% lente/50% rapide)
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Messagepar Shwarzi » 26 Mar 2011 18:33

Epsos: les deux produits que tu me conseille ils ne sont pas bcp dosée, 75% de protéine sur 100
Moi on m'a toujours dit que une bonne prot pour prendre du muscle c"éter dl'a 90% et la prot de 80% c'est pour le séchage, est ce vrai?????


Olivier@ je sais pas le quel est le mieux mais pour pas se réveiller la nuit pour uriner je prendrai surment celle de l'avant et après entreienement
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Mar 2011 19:00

REALMADRID a écrit:Epsos: les deux produits que tu me conseille ils ne sont pas bcp dosée, 75% de protéine sur 100


75% c'est bien
c'est difficile de comparer avec les autres marques car les gars jouent sur les chiffres pour embrouiller le consommateur
Musclewhey, c'est impec pour toi
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Messagepar Shwarzi » 26 Mar 2011 19:11

l'isolat sur ce site est a 90% de prot, est-ce meilleur que le musclewhey4???
et la whey simple?
c'est quoi la prot la plus vendue sur le site???

avec musclewhey4 quels genre de résultats obtien t-on,!,????
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Mar 2011 19:14

REALMADRID a écrit:l'isolat sur ce site est a 90% de prot, est-ce meilleur que le musclewhey4???


c'est mieux mais il faut mieux ne pas commencer avec celle-là car le mélange est plus difficile et il n'y a pas de gout
quelqu'un qui n'a pas l'habitude aura l'impression de s'être fait avoir alors que c'est la meilleure prot qui existe
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Messagepar 0livier » 26 Mar 2011 19:18

et la whey simple


C'est quoi pour toi de la whey simple?


avec musclewhey4 quels genre de résultats obtien t-on,!,????


Entre 10 et 15 kilos de muscles secs en 1 mois
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Messagepar Shwarzi » 26 Mar 2011 19:20

nan t'inquiète pour le gout, je bois des jus de carotte comme si c'était du coca sans probleme alors ca ca me fait pas peur.

je compte prendre un pot de 4kg et pour ca je veux la qualiter

la quelle vraiment tu me conseilles??
en sachant que je fais bcp de muscu, je pousse bcp ect....
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Mar 2011 19:31

dans ce cas l'isolat
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Messagepar Shwarzi » 26 Mar 2011 19:55

0livier a écrit:

avec musclewhey4 quels genre de résultats obtien t-on,!,????


Entre 10 et 15 kilos de muscles secs en 1 mois


15kilos c'est énorme faute de frappe nan?


ok merci bcp Nutrimuscle-Conseil
je voudrai savoir aussi, si de la créatine serait bon pour moi en plus de whey isolat?
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Messagepar 0livier » 26 Mar 2011 19:58

je voudrai savoir aussi, si de la créatine serait bon pour moi en plus de whey isolat?


La créatine c'est un des meilleurs compléments, qui a fait ses preuves, donc c'est utile oui (à condition de répartir tes doses sur la journée)
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 26 Mar 2011 20:27

la créatine permet de prendre plusieurs kg de muscles assez rapidement
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Messagepar Epsos17 » 26 Mar 2011 20:42

Dans ce cas là, oui si tu n'as pas peur du gout alors l'Isolat de Whey bio-active c'est le top du top !
Au pire si vraiment tu n'aimes pas, prends une petite cuillère de cacao en poudre et ça passe tout seul.
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Messagepar foufur » 26 Mar 2011 22:08

"10 a 15kg de muscle dans le mois" certainement pas... desolé
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