Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Quel type de magnésium est-il le mieux absorbé?

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Quel type de magnésium est-il le mieux absorbé?

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 4 Nov 2019 23:05

Profil d'absorption dépendant de la dose de différents composés de magnésium
Mehmet Ates Recherche d'éléments traces biologiques Décembre 2019, Volume 192, Numéro 2 , pp 244–251

Le magnésium, l'un des éléments de base du corps humain, est nécessaire à de nombreuses fonctions physiologiques. La carence en magnésium est largement observée en raison de la réduction de la teneur en éléments nutritifs des aliments, de la cuisson excessive, des maladies, de la drogue, de l’alcool et de la consommation de caféine.

Prendre un complément alimentaire est une carence en magnésium nécessaire. Il a été démontré que l’absorption des composés organiques du magnésium est meilleure que celle des composés inorganiques. Le but de cette étude est d’étudier les transitions dans les tissus de différents composés de magnésium organiques à différentes doses et de déterminer s’il existe une différence entre les composés liés aux acides organiques (citrate de magnésium et malate de magnésium) et les composés liés aux acides aminés (acétyltaurate de magnésium). glycinate de magnésium), associées à la transition et à la biodisponibilité.

En plus, les effets de doses fractionnées de fortes doses dans un volume élevé de solvant sur les taux de magnésium dans les tissus ont été étudiés, car les problèmes de formulation galénique sont considérés comme permettant de préparer une posologie pratique pouvant être prise une fois par jour. Tous les composés de magnésium ont été administrés sous forme de trois doses différentes, 45, 135 et 405 mg / 70 kg de magnésium élémentaire, ont été administrés par voie orale à des souris Balbc. Dans une deuxième série d'expériences, une dose élevée de 405 mg / 70 kg a été divisée en deux doses de 202,5 ​​mg / 70 kg chacune et administrée toutes les 12 heures. Cerveau, tissus musculaires et magnésium sérique mesurés dans tous les groupes expérimentaux et contrôlés 24 heures plus tard.

Les taux de magnésium dans le cerveau ont augmenté chez tous les sujets soumis à l’acétyltaurate de magnésium. Le citrate de magnésium a augmenté les concentrations de magnésium dans le muscle et le cerveau de manière indépendante de la dose. Nous avons montré que la division de fortes doses de composés de magnésium administrés quotidiennement ne faisait pas augmenter suffisamment les taux de magnésium dans les tissus. Bien que le mécanisme principal d'absorption du Mg soit principalement dû à un mécanisme paracellulaire passif provoqué par la traînée du solvant, d'autres facteurs (effets du gradient électrochimique, mécanismes du transporteur transcellulaire, statut du magnésium) devraient être efficaces sur nos résultats. Il est nécessaire de poursuivre les recherches sur l'administration à long terme de différents composés de magnésium et leur effet sur d'autres tissus.
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 43181
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 3 invités