Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

Quelle protéine ?

Actualités sport, fitness & musculation, vidéos des pros, études scientifiques. Discutez avec la communauté Nutrimuscle et partagez votre expérience...

Modérateurs: Nutrimuscle-Conseils, Nutrimuscle-Diététique

Quelle protéine ?

Messagepar fabriceb » 8 Sep 2011 20:22

Bonjour à tous,
Je suis un petit nouveau sur ce forum (de 43 Ans quand même) et ayant décidé de me remettre à la musculation et essayant de suivre une diététique alimentaire quelque peu normale ,j'aimerais avoir un avis sur le type de protéine que je pourrais prendre
après mon entrainement afin de le valorisé un peu plus.
Je pratique la méthode L que j'ai découvert par hasard + un peu de fonte!
Je précise tous de suite que mon but n'est pas de faire du culturisme, mais juste prendre un peu de masse.
malheureusement, je suis complètement perdu dans toutes ces protéines !

Quelqu'un pourrait-il m’aiguiller sur le type de protéine à prendre?

Cordialement.
fabriceb
 
Messages: 3
Inscription: 7 Aoû 2011 19:47
Localisation: Belgique

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 8 Sep 2011 20:30

prends le musclewhey
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar fabriceb » 30 Oct 2011 14:41

Bonjour cher Administrateur,

Et si je devais choisir une protéine sans édulcorant en post training se serait laquelle ?

D'avance merci
fabriceb
 
Messages: 3
Inscription: 7 Aoû 2011 19:47
Localisation: Belgique

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 30 Oct 2011 14:51

il y a l'isolat de whey, version non aromatisée
Avatar de l’utilisateur
Nutrimuscle-Conseils
Forum Admin
 
Messages: 53845
Inscription: 11 Sep 2008 19:11

Messagepar Neige » 30 Oct 2011 14:56

Je pence a la whey bio active ou alors le top la whey isolat
Avatar de l’utilisateur
Neige
 
Messages: 148
Inscription: 7 Jan 2011 15:53
Localisation: CF

Messagepar Neige » 30 Oct 2011 14:57

NUTRIMUSCLE est toujour plus rapide ^^
Avatar de l’utilisateur
Neige
 
Messages: 148
Inscription: 7 Jan 2011 15:53
Localisation: CF

Messagepar fabriceb » 30 Oct 2011 15:50

Merci à tous pour la rapidité de vos infos !
fabriceb
 
Messages: 3
Inscription: 7 Aoû 2011 19:47
Localisation: Belgique


Retourner vers Actualités, vidéos, études scientifiques

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 8 invités
cron