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Quelle Whey pour une première sèche ?

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Messagepar nabilka » 19 Mar 2012 23:01

la protéine totale est plus adapté pour un régime, elle tient au ventre
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Messagepar Keviin » 19 Mar 2012 23:04

La protimuscle peut etre un bon compromis pour toi. (Musclewhey+Proteine totale)
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Messagepar Keviin » 19 Mar 2012 23:30

La Protimuscle 4 est une Bi-proteine (si on peut appeler ça comme ça ...) Elle est composé de Musclewhey (50%) et de Protéine totale (50%) en gros tu aura l'avantage des deux ( Musclewhey : anabolisme et rapidité. Protéine totale : Anti-catabolisme et diffusion de protéine sur une longue période et même un effet coupe faim ! )

En esperant t'avoir aidé ! :wink:
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Messagepar nabilka » 19 Mar 2012 23:36

Phennex a écrit:
Musclewhey 4 m'a l'air pas mal ... Mais elle est plus dosée en lipides, et moins en protéines que la Protéine totale (je parle de la nature bien sûr) ...



il faut voir plus loin
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Messagepar nabilka » 19 Mar 2012 23:43

au régime l'effet de sasieté n'est pas négligeable d'ou mon conseil de te tourner vers une protéine plus dosé en caséine micellaire
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Messagepar Aurelien » 20 Mar 2012 00:01

nabilka a écrit:au régime l'effet de sasieté n'est pas négligeable d'ou mon conseil de te tourner vers une protéine plus dosé en caséine micellaire


mais est négligeable pour certains (moi par exemple)
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Messagepar nabilka » 20 Mar 2012 00:07

au régime tu dois avoir faim
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Messagepar nabilka » 20 Mar 2012 00:24

Phennex a écrit:
Mais qu'est-ce que vous pensez de l'isolat ? J'avais pourtant plutôt entendu que l'isolat était "LA" protéine faite pour la définition musculaire, perte de poids, sèches .... ?


il ne faudra compter que sur toi même pour perdre du poids

la protéine n'a jamais striée
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Messagepar nabilka » 20 Mar 2012 00:36

il ne faudra pas chialer si tu as faim


bonne commande
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Messagepar Kazuya » 20 Mar 2012 00:53

nabilka a écrit:il ne faudra pas chialer si tu as faim


bonne commande


:lol:

J'aurais aussi recommandé de la PTL! Et j'aurai rajouté des nutri fibres!
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Messagepar nabilka » 20 Mar 2012 12:59

Phennex a écrit:Mais donc en gros, la protimuscle fera de meilleurs effets


qui dit ça ?
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 20 Mar 2012 15:30

plus la protéine est lente plus elle te coupe l’appétit longtemps
plus elle est rapide, plus tu as envie et tu dois remanger
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Messagepar arcane » 20 Mar 2012 15:50

Tu comptes la prendre à quel moment de la journée ta prot?
Si tu veux être sec c'est sur la bouffe que tu devras travailler! La poudre n'est la que pour remplir ton quota de protéine ou si ça te fait suer de manger comme moi par moment...
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Messagepar arcane » 20 Mar 2012 15:51

*si ça te fait suer (et non pas suer) de manger désolé :D
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Messagepar arcane » 20 Mar 2012 15:54

ouais...je pense que j'ai un problème de clavier! pourtant j'écris bien un "C" et non pas un "S" :evil:
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