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Quelque précision svp

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Quelque précision svp

Messagepar bestiole02 » 11 Juil 2013 21:34

Bonjour,
Voilà cela fait 8 mois que j'ai commencé la muscu, j'ai pris 1 mois de la whey bio actif, puis 2 mois isolat bio actif, j'obtiens de bon résultat morphologique.
Je fais 1,96m et 126 kilos (130kg avant utilisation de l'isolat).
Ai-je fais le bon choix, j'hésite à acheter la protéines totales à la place de l'isolat.
Que pouvez-vous me conseiller?
Merci d'avance pour vos réponses.
Cordialement :)
bestiole02
 
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Messagepar Gilles » 12 Juil 2013 05:03

Bonjour,

Si l'objectif est la perte de poids, les Protéines Totales sont le bon choix : La protéine totale, la protéine de la perte de graisse. Avec un régime adéquat bien évidemment.
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Gilles
 
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 12 Juil 2013 08:44

tu peux aussi rajouter du NATURAL BIO BOOSTER pour éliminer plus vite la graisse
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Messagepar Nutrimuscle-Diététique » 12 Juil 2013 14:26

Bonjour bestiole02,

bestiole02 a écrit:Bonjour,
Voilà cela fait 8 mois que j'ai commencé la muscu, j'ai pris 1 mois de la whey bio actif, puis 2 mois isolat bio actif, j'obtiens de bon résultat morphologique.
Je fais 1,96m et 126 kilos (130kg avant utilisation de l'isolat).
Ai-je fais le bon choix, j'hésite à acheter la protéines totales à la place de l'isolat.
Que pouvez-vous me conseiller?
Merci d'avance pour vos réponses.
Cordialement :)

Voulez vous une aide diététique? Si oui, quel est votre âge? Votre degré d'activité physique? Le type de votre profession? Votre objectif de poids?

Bien à vous,
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Messagepar bestiole02 » 12 Juil 2013 22:42

Bonjour,

oui, je voudrais une aide diététique, pour perdre un peu de poids sans trop sacrifier de masse musculaire.
J'ai 37 ans, activité physique (1 séance de muscu tous les 2-3 jours, plus des fois), profession chef d'équipe, activité assez physique et travail en milieu chaud. Travail en 5x8.
Pour mon objectif de poids je sais pas trop, par rapport à ma morphologie.


Merci pour vos renseignements.
bestiole02
 
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Messagepar bestiole02 » 13 Juil 2013 10:25

Gilles a écrit:Bonjour,

Si l'objectif est la perte de poids, les Protéines Totales sont le bon choix : La protéine totale, la protéine de la perte de graisse. Avec un régime adéquat bien évidemment.



Bonjour Gilles,

Effectivement je souhaite perdre du poids, sans trop perdre de muscle.
Merci ta pour ta réponse.
En objectif de poids je sais pas trop je pense que 10 kilos serait pas mal.
bestiole02
 
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Messagepar bestiole02 » 13 Juil 2013 10:26

bestiole02 a écrit:Bonjour,

oui, je voudrais une aide diététique, pour perdre un peu de poids sans trop sacrifier de masse musculaire.
J'ai 37 ans, activité physique (1 séance de muscu tous les 2-3 jours, plus des fois), profession chef d'équipe, activité assez physique et travail en milieu chaud. Travail en 5x8.
Pour mon objectif de poids je sais pas trop, par rapport à ma morphologie.


Merci pour vos renseignements.


J'essaie de poster une photo.
bestiole02
 
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