Quels sont vos objectifs pour 2012 ?

[EdenLog]

Voilà pour ceux qui veulent partager :

De perte ou de gain, chacun à ses objectifs.

[Soma]

Objectif pour 2012 :

Poids : passage de 80kg à 72kg et si possible faire ressortir les tablettes que je n'ai jamais vu entièrement de ma vie sur moi.
Volume musculaire : pas d'objectifs, ça pousse si ça veut
Force : Augmentation de la force en général (75kg>100kg au DC ; 130kg>150kg au deadlift / squat ; ...)

Voila voila ! ^^

[musclman]

plus de muscle!!!! encore plus de training!!!!

Je vous souhaite d'ailleurs la même chose pour tout les motives de Nutrimuscle!

Surtout bonne santé!