Bonjour à tous ,
Je me posais une question, sûrement futile mais, je me demandais simplement si durant tout l'entrainement il fallait boire de l'eau minérale en sachant qu'en post training je vais prendre l'Isolat de Whey Bio-Actif 2 avec de l'eau minérale.
Donc, je me demandais si le fait de boire de l'eau du robinet durant l'entrainement va altérer les protéines lors de leur prise en post training?
Kalamar