Question Podcast Gundill/Jordan

[QUI]

Si vous avez des questions "Intéressantes" sur le training, diète et body en général :

[audiomaniac]

J aimerais bien que tu te présentes Jordan cad ton parcours (obésité à aujourd'hui)
Tes difficultés blessure ? Stagnation ? Comment tu as réussi à les surmonter
Tes meilleurs moments ? À quel moment et pourquoi tu as le mieux progressé ?

Si tu peux parler un peu de ta diet ? Comment tu t entraines ?

Que penses tu des bouquins de delavier et gundill ?

Que tu parles des compétitions de body si tu as déjà été en voir ? Des anecdotes ?

Toi qui est dans le métier de spectacle que ferais tu pour améliorer les shows et l image du body par exemple pour le posing

[audiomaniac]

Pour mdg : dans le dernier podcast tu dis que le coca rend les dents pourries pourtant tu utilisés du peroxyde est ce logique comme raisonnement

Je n ai pas compris le passage au sujet de l eau qui ne doit pas rester longtemps dans une bouteille plastique peux tu reexpliquer stp

[Max31]

Tout simplement à cause de la présence de Bisphénol,qui pourri à la longue le système hormonal.

[sallory]

Pour Nutrimuscle-Conseil : dans le dernier podcast tu dis que le coca rend les dents pourries pourtant tu utilisés du peroxyde est ce logique comme raisonnement

Sans compter que ne pas manger de repas solides régulièrement provoque des pb de gencives et de dents qui se déchaussent. L'être humain est fait pour mâcher. Donc, pour avoir une bonne santé dentaire, éviter de remplacer vos 3 repas principaux par de la poudre, et mâcher !! ^^
Si Hurleur passe par là, il confirmera

[audiomaniac]

Tout simplement à cause de la présence de Bisphénol,qui pourri à la longue le système hormonal.

Sauf qu il me semble que Julien avait écrit qu il n y a pas de présence de BPA dans les bouteilles d'eau de source.

[audiomaniac]

Pour Nutrimuscle-Conseil : dans le dernier podcast tu dis que le coca rend les dents pourries pourtant tu utilisés du peroxyde est ce logique comme raisonnement

Sans compter que ne pas manger de repas solides régulièrement provoque des pb de gencives et de dents qui se déchaussent. L'être humain est fait pour mâcher. Donc, pour avoir une bonne santé dentaire, éviter de remplacer vos 3 repas principaux par de la poudre, et mâcher !! ^^
Si Hurleur passe par là, il confirmera

parce que tu penses que ta machoire ne travaille pas assez comme ca à l'entrainement ?

[sallory]

Pour Nutrimuscle-Conseil : dans le dernier podcast tu dis que le coca rend les dents pourries pourtant tu utilisés du peroxyde est ce logique comme raisonnement

Sans compter que ne pas manger de repas solides régulièrement provoque des pb de gencives et de dents qui se déchaussent. L'être humain est fait pour mâcher. Donc, pour avoir une bonne santé dentaire, éviter de remplacer vos 3 repas principaux par de la poudre, et mâcher !! ^^
Si Hurleur passe par là, il confirmera

parce que tu penses que ta machoire ne travaille pas assez comme ca à l'entrainement ?

Si tu serres les dents à l'entrainement, c'est encore pire

[audiomaniac]

Pour Nutrimuscle-Conseil : dans le dernier podcast tu dis que le coca rend les dents pourries pourtant tu utilisés du peroxyde est ce logique comme raisonnement

Sans compter que ne pas manger de repas solides régulièrement provoque des pb de gencives et de dents qui se déchaussent. L'être humain est fait pour mâcher. Donc, pour avoir une bonne santé dentaire, éviter de remplacer vos 3 repas principaux par de la poudre, et mâcher !! ^^
Si Hurleur passe par là, il confirmera

parce que tu penses que ta machoire ne travaille pas assez comme ca à l'entrainement ?

Si tu serres les dents à l'entrainement, c'est encore pire

parce que tu maches sans serrer les dents toi ?

[Soma]

Pour l'histoire des dents, prenez l'exemple des personnes qui "grince des dents" durant leurs sommeil, entrainant des problème dentaire du à la force trop importante sur nos petites quenottes.

De toute façon qui pourrait se priver d'un bon steack ou d'un bon gratin dans son alimentation (et donc de mâcher) ?

[sallory]

Pour Nutrimuscle-Conseil : dans le dernier podcast tu dis que le coca rend les dents pourries pourtant tu utilisés du peroxyde est ce logique comme raisonnement

Sans compter que ne pas manger de repas solides régulièrement provoque des pb de gencives et de dents qui se déchaussent. L'être humain est fait pour mâcher. Donc, pour avoir une bonne santé dentaire, éviter de remplacer vos 3 repas principaux par de la poudre, et mâcher !! ^^
Si Hurleur passe par là, il confirmera

parce que tu penses que ta machoire ne travaille pas assez comme ca à l'entrainement ?

Si tu serres les dents à l'entrainement, c'est encore pire

parce que tu maches sans serrer les dents toi ?

Il y a une différence entre mâcher et serrer les dents... Quand tu serres les dents (fortement) à l'entrainement, ce n'est pas naturel, et tu abimes l'émail de tes dents, (sans parler de l'écrasement des gencives) et tu forces beaucoup plus que quand tu manges. Alors que quand tu manges, tu ne serres pas les dents, et tu as de la nourriture entre celles ci. Si tu ne vois pas la différence, va voir ton dentiste, il t'expliquera tout ça mieux que moi
Et c'est pas pour rien que beaucoup de pratiquants de muscu mettent des gouttières durant le training. Tu as déjà vu quelqu'un avec des gouttières lorsqu'il mange ??

[mr-smith]

Jordan a t'il essayé des techniques de la méthode delavier 2 et si oui ont elles fonctionné ?

[Max31]

Bien sur que si gars,regarde le logo plastique sur les bouteilles tu vera.La seul c'est mont rouscous qui n'en utilise pas,et volvic mais pas sur

[Monsieur Gerbille]

Faut il entrainer plus souvent les muscles de "tirage" (dorsaux et deltoides postérieurs) que ceux de "poussée" (pecs et deltoides antérieurs) dans le but d'équilibrer sa posture et d'éviter les déséquilibres musculaires ? Certains conseillent meme 2 entrainements de tirage pour un de poussée.

[audiomaniac]

Bien sur que si gars,regarde le logo plastique sur les bouteilles tu vera.La seul c'est mont rouscous qui n'en utilise pas,et volvic mais pas sur

Si tu connais un symbole montrant la présence de BPA je veux bien le connaître...

Je cite Julien.V puis Jimmy :

Concernant les bouteilles d'eau, en France, celles qui sont souples sont en grande majorité en polyéthylène téréphtalate qui ne libère pas de bisphénol A.

Par contre il a bien été montré que la consommation d'eau provenant de bouteilles en polycarbonate augmente le taux de bisphénol A dans le sang.



Pour ce qui est des migrations de toxiques, ce n'est pas dans les bouteilles d'eau qu'elles sont les plus importantes, les trois facteurs aggravants étant la chaleur, les corps gras et l'age des plastiques.
"Les régimes ça sert à rien, la preuve y'a que les gros qui en font."

Donc conservé une bouteille au frais à l ombre sous vide d air et consommé rapidement ne doit présenter de risque.