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Question suppléments "articulations"

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Question suppléments "articulations"

Messagepar Cliff » 4 Nov 2013 20:50

Bonjour,

J'ai les articluations sujettes aux tendinites depuis quelques temps, et comme je ne veux pas prendre d'anti inflammatoires ou autres, je me demandais ce qui serait le plus efficace.

Pour des raisons de budget j'aimerais bien prendre Peptan + Glutamine.

Pour le prix global vaudrait-il mieux choisir un autre supplément, sur une période moins longue mais plus efficace ?

Lequel ?

Merci pour vos conseils.

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Messagepar MZA » 4 Nov 2013 20:58

Si c'est les tendons, et qu'il y a le critère budget, le Peptan 10gr/j.
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Messagepar Cliff » 4 Nov 2013 21:48

Merci pour ton retour Blazebjj
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Messagepar arnomx63 » 4 Nov 2013 22:11

10grs /jours ?!? :shock:

Rhaa, mais je suis à l'ouest avec mes 4gelules matin, 4gélules soir.... :roll:
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Messagepar Gilles » 4 Nov 2013 22:12

Cliff a écrit:Pour des raisons de budget j'aimerais bien prendre Peptan + Glutamine.

Glucosamine plutôt que glutamine, non ? Sinon pour aider à choisir : Que choisir ? PEPTAN, N-ACÉTYLGLUCOSAMINE ou CHONDROÏTINE ?
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Messagepar Gilles » 4 Nov 2013 22:16

arnomx63 a écrit:10grs /jours ?!?

Oui en cas de douleur :
Utilisez de 3 à 10g de PEPTAN Nutrimuscle par jour selon vos besoins. Trois grammes en doses préventives si vous ne souffrez ni des tendons ni des articulations. Montez en dosage jusqu'à 10g quotidiennement à la moindre douleur.

Voir : Comment utiliser le PEPTAN Nutrimuscle ?
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Messagepar Cliff » 4 Nov 2013 22:25

Gilles la Bible du forum :) merci pour ton lien

J'ai lu que la Glutamine pouvait aider en cas de tendinite, mais il m'en faut aussi comme produit de fond de toute façon
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Nov 2013 06:41

Je ne compterais pas du tout sur la glutamine contre les douleurs
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Nov 2013 06:43

arnomx63 a écrit:10grs /jours ?!? :shock:

Rhaa, mais je suis à l'ouest avec mes 4gelules matin, 4gélules soir.... :roll:


c'est écrit clairement dans la fiche produit

Utilisez de 3 à 10g de PEPTAN Nutrimuscle par jour selon vos besoins. Trois grammes en doses préventives si vous ne souffrez ni des tendons ni des articulations. Montez en dosage jusqu'à 10g quotidiennement à la moindre douleur.
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Messagepar Cliff » 5 Nov 2013 09:52

La Glutamine parvient indirectement à calmer les tendinites

dans mon cas je suis sujet à l'acidose, et rien de pire pour maintenir une tendinite...la glutamine intervient dans l'équilibre acido-basique, et même encore mieux (pour ce qui me concerne aussi) la glutamine joue "un rôle important au niveau du système digestif où elle hâte la guérison des ulcères d´estomac et de la gastrite"
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 5 Nov 2013 10:06

là, c'est la belle au bois dormant
certes la glutamine fait fabriquer un peu de bicarbonate mais je ne pense pas que cela produise une influence durable
le mieux est de prendre du bicarbonate et on en parle plus
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