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Question sur la egg protéine

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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar vin'S 91 » 28 Mar 2015 13:42

C'est notė :wink:

Merci !
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar vin'S 91 » 29 Mar 2015 19:57

Bonsoir !

Je pense commander demain de la egg et flocons d avoine et j avais quelques question sur les prises:

- quelle dose le matin de egg et avoine? ( tous les jours )

- idem pour l'apres entraînement? 2 ou 3/ semaine

- et jour off? Matin et ?


Merci a tous
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 29 Mar 2015 20:03

toujours les mêmes

Nutrimuscle-Conseils a écrit:egg: commence à 10 -15 g par prise en montant jusqu'à 25 g par prise en quelques jours
avoine: commence à 30 g par prise en montant jusqu'à 75 g par prise en quelques jours
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar vin'S 91 » 29 Mar 2015 20:45

Je pensais avoir un peu plus de précision en fait..

Merci quand même
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar Administrateur » 29 Mar 2015 20:54

Bonjour vin'S 91.

Voici pour vous aider à calculer votre besoin en protéines : Quels sont les besoins en protéines pour la musculation ? :wink:

Bien à vous.
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar vin'S 91 » 29 Mar 2015 20:57

Très bien fait :thumb:

Merci bien
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar vin'S 91 » 31 Mar 2015 08:21

Bonjour,

Vous m'avez parlé du citrate de magnésium mais j'ai vu que le bicarbonate de potassium avait le meme "effet" non?


Merci.
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Mar 2015 08:31

il faut utiliser les 2
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar vin'S 91 » 31 Mar 2015 09:34

j'aurais voulu eviter de prendre trop de compléments différent en fait, un seul ne sera pas suffisant?

Merci
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Mar 2015 11:20

il y a des tas de pathologies pour lesquelles ont ne peut rien faire
là, tu as une bonne solution
après quelques calculs supplémentaires, tu sera plus motivé pour bien faire
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Mar 2015 11:23

The risk of kidney cancer in patients with kidney stones: a systematic review and meta-analysis.
Cheungpasitporn W QJM. 2015 Mar;108(3):205-12.

The objective of this meta-analysis was to evaluate the association between a history of kidney stones and kidney cancer.
METHODS:
A literature search was performed from inception until June 2014. Studies that reported odds ratios or hazard ratios comparing the risk of renal cell carcinoma (RCC) and transitional cell carcinoma (TCC) of the upper urinary tract in patients with the history of kidney stones versus those without the history of kidney stones were included. Pooled risk ratios (RRs) and 95% confidence interval (CI) were calculated using a random-effect, generic inverse variance method.
RESULT:
Seven studies were included in our analysis to assess the association between a history of kidney stones and RCC. The pooled RR of RCC in patients with kidney stones was 1.76 (95% CI, 1.24-2.49). The subgroup analysis found that the history of kidney stones was associated with increased RCC risk only in males (RR, 1.41 [95% CI, 1.11-1.80]), but not in females (RR, 1.13 [95% CI, 0.86-1.49]). Five studies were selected to assess the association between a history of kidney stones and TCC. The pooled RR of TCC in patients with kidney stones was 2.14 (95% CI, 1.35-3.40).
CONCLUSION:
Our study demonstrates a significant increased risk of RCC and TCC in patients with prior kidney stones. However, the increased risk of RCC was noted only in male patients. This finding suggests that a history of kidney stones is associated with kidney cancer and may impact clinical management and cancer surveillance.
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 31 Mar 2015 11:30

TREATMENT EFFECT AND SAFETY OF HIGH FLUID INTAKE FOR THE PREVENTION OF INCIDENT AND RECURRENT KIDNEY STONES: A META-ANALYSIS
Wisit Cheungpasitporn Mayo Clinic, Rochester, MN, USA.

The objectives of this meta-analysis were to evaluate the treatment
effect of high fluid intake on the incidence of kidney stones, and to
assess the compliance and safety of high fluid intake to prevent kidney
stones.
A literature search was performed from inception through July 2014.
Studies that reported relative risks, odds ratios or hazard ratios
comparing the risk of kidney stones in patients with high fluid intake vs
inadequate fluid intake were included. Pooled risk ratios (RR) and 95%
confidence intervals (CI) were calculated using a random-effect,
generic inverse variance method.
Nine studies (2 randomised controlled trials [RCTs]; 7 observational
studies) with 273,954 patients were included in the meta-analysis. The
pooled RRs of kidney stones in patients with high-fluid intake were
0.40 (95% CI 0.20–0.79) and 0.49 (0.34–0.71) in RCTs and
observational studies, respectively. High fluid intake was also
significantly associated with reduced recurrent kidney stone risk, with
RRs of 0.40 (95% CI 0.20–0.79) and 0.20 (0.09–0.44) in RCTs and
observational studies, respectively. Data on compliance and safety of
high fluid intake treatment were limited; 1 RCT reported no
withdrawals due to adverse events.
This meta-analysis demonstrated a significantly reduced risk of
incident kidney stones among individuals with high fluid consumption.
High fluid consumption also reduced the risk of recurrent kidney
stones. Furthermore, the magnitude of risk reduction (~0.5 in both
cases) was high. Although increased fluid intake appears to be safe,
future studies on its safety in patients with high risk of volume overload
or hyponatremia are warranted.
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar vin'S 91 » 2 Avr 2015 19:18

Bonsoir, je vais passer commande pour de la egg et des floconsd'avoine en poudre

( + citrate et bicarbonate ) et je voulais savoir comment tout prendre au mieux ?

Protéine + avoine matin et après l entraînement mais pour le citrate et bicarbonate ?

Egg après avoir monter progressivement je prend qu'elle dose? Par 25g?

Merci!
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 2 Avr 2015 19:49

le bicarbonate, le plus éloigné possible des protéines
le citrate, je crois que cela n'a pas d'importance
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Re: Question sur la egg protéine

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 2 Avr 2015 19:50

vin'S 91 a écrit:Egg après avoir monter progressivement je prend qu'elle dose? Par 25g?


oui, 25 ou 30
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