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Question sur les protéines

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Question sur les protéines

Messagepar Riddick » 16 Sep 2009 14:27

Bonjour, je viens de m'enregistrer, j'ai regardé quelque sujets sur les forums, j'aimerais avoir quelques renseignements, je peut m'immiscer comme ça sur ce forum et poser mes question où bien dois je me diriger sur un autre forum??
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Messagepar Riddick » 16 Sep 2009 14:35

:?:
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Messagepar thanos999 » 16 Sep 2009 14:36

pas besoin
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Messagepar gwendal » 16 Sep 2009 14:42

ce n'est pas la secte du bodybuilding :D Pour la secte c'est mus*cleenmet*l :shock: :shock:
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Messagepar Riddick » 16 Sep 2009 15:03

C'est quoi la grandes différences entre le gainer "MUSCLEMASSE 3"et la prot 81%"MUSCLEWHEY", quel seraont les reésultat si je m'entraine en prenant l'un ou l'autre SVP.
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Sep 2009 16:01

Musclemass est beaucoup plus calorique puisque c'est un mélange protéines/glucides (bien si tu as du mal à prendre du poids)
muscle whey, ce sont des protéines quasi pures (bien si tu as tendance à prendre du gras)
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Messagepar Riddick » 16 Sep 2009 18:32

En faite, j'aurais voulu des vitamines aussi car mon alimentation n'est pas très équilibré ( étant jeune travailleur, ça fait mal de faire à manger comme il faut et la vaisselle :evil:, ça me gave ....)donc, oui, les vitamines du GAINER m'interresse, mais je sais pas au niveau de l'augmentation plutot rapide de la masse corporrelle avec de la graisse, j'ai un peu d'appréhension.
Donc, je suis plus interréssé par la "muscleWhey", quelqu'un pourrais me donner un conseille sur un coktail de vitamine. merci
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Messagepar Riddick » 16 Sep 2009 18:36

Quand je dis "plutot rapide de la masse corporrelle avec de la graisse " je veut pas dire que le GAINER c'est de la graisse, mais que avec beaucoup de Glucides, je risque d'en stocker un peu et donc de faire de la graisse.voilà
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Sep 2009 21:15

tu peux recouper le gainer avec une whey afin d'abaisser la densité calorique et donc le risque de prendre du gras (si tu es sujet à faire du gras facilement)
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Messagepar Riddick » 16 Sep 2009 21:55

Je viens de passer commande "'6Kg de MuscleWhey", je vais pas passer des semaines à faire des comptes d'appoticaires, il faut que je prenne, j'ai un an pour le faire, je vais partir en australie avec ma comine aprés) , comme je l'ai dis au dessus, je me fais pas à manger (comme il le faudrait, des pâtes et du riz, j'en mange beacoup deja), ce qu'il me faudrait, ce serai un coktail multivitaminé, pour avoir l'apport journalier car la muscu en demande pas mal il me semble. Je travail en 3*8, et je recent pas mal de fatigue, c'est pour ça, je pense qu'avec un coktail vitaminé, je me sentirai moins fatigué du coup. Si tu pouvais m'aiguiller M. Modérateur NutriMuscle :)
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Sep 2009 22:02

là tu aura l'embarras du choix
http://www.bodybuilding.com/store/multi.html
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Messagepar Riddick » 16 Sep 2009 22:41

Avec ça je vais péter le feu :D
Merci pour le site et les conseilles ...
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Messagepar chibani34 » 16 Sep 2009 23:25

les frais de port c est abusé
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Messagepar Riddick » 16 Sep 2009 23:34

Tu vois, je vien de commander, ça fais 25€ pour 200 Gélules, 0.125 la gélule
A ce qu'il dise, c'est une par jour, je pense que j'en prendrais pas tout les jour, j'en sauterais un ou 2, et tu vois, j'en ai pour l'anné avec les 200, donc le tout ça va, il les font venir des States quand meme :lol:
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Messagepar Administrateur » 17 Sep 2009 00:36

Bonjour Riddick et bienvenue sur le forum,

Merci pour votre commande.

Bonne réception.
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