Questions : PeptoPro et L-Carnitine

[Tanis]

Bonjour à tous,

Je viens de prendre un colis à la poste avec (normalement) du PeptoPro en poudre dedans.
Je n'en ai jamais utilisé, mais je sais que c'est à diluer dans l'eau et à boire pendant l'entrainement.
Je m'entraîne entre midi et 2 pendant ma pause déjeuner. Est-ce que c'est bon si je mets le PeptoPro la veille dans ma bouteille d'eau? Ou il vaut mieux le faire le matin même?


Et autre petite question : on peut prendre de la L-Carnitine en prise de masse? Il me semble que oui, je veux pas forcément sécher, j'ai une alimentation équilibré je veux juste ne pas prendre de gras à cause de mon léger excédent en calories.

Merci de votre aide

[Nutrimuscle-Conseils]

Ou il vaut mieux le faire le matin même?

c'est le mieux des 2 et assure toi que le mélange ne prenne pas le chaud

Et autre petite question : on peut prendre de la L-Carnitine en prise de masse? Il me semble que oui, je veux pas forcément sécher, j'ai une alimentation équilibré je veux juste ne pas prendre de gras à cause de mon léger excédent en calories.

oui, la carnitine aide à récupérer et augmente l'endurance

[Tanis]

Super, merci pour votre aide