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A mon avis pour le chocolat c'est plutôt 10g que 100g.Tout ce que j'ai vu a ce sujet en au niveau prévention c'était de cette ordre de grandeur soit 10 à 20g
non c'est bien 100 g, j'ai chopé un autre article dans ce thème de l'effet du cacao où il a analyses les publications sur plusieurs années, certaines relatent des expériences avec bien 100 g par jour