3 rep aux haltéres de 98 kg à l'incliné

[Nutrimuscle-Conseils]

[thanos999]

la folie meme avec les deux mains je la souleve pas

[Moorclos]

lol c'est sur rien que pour lui donner l'haltère avant ses reps c'est une sacrée perf

[Montreuillois]

Freak !!

[niTro]

le passage assis à couché ca doit etre la folie l'effort qu'il faut faire, il a du griller la moitié de son energie dejà la.
Je me demande comment ils font pour pas se bousiller les épaules.

[phil]

Le delto antérieur
Sacré perf.

[chibani34]

comme ils sont enormes les alteres

[lorant]

ça fais peur!!!!

[Jul54]

ça fait pas longtemps qu'il est au team Supertraining. Dans les vidéos on le voit faire du bench raw et du box sqt super lourd
ça serait le bodybuilder le plus fort dixit lui-même et Mark Bell, il se dit plus fort que Johnnie Jakson

[Criti]

Haha, j'ai les mêmes musique à fond lors de mes trainings

[thanos999]

branch
"I've done barbell rows with 500 pounds for 8 reps a few times. I tell you though, the toughest thing I've ever done for back is the 3 sets of 20 with 315 I do at the end of my workouts now. My lower back gets so pumped and tight, and the oxygen debt on that third set is unreal - you are literally sucking air trying to get a breath."