Reprise après 2 ans : produits

[Atsunra]

Bonjour,

Il y a un peu plus de 2 ans (si ma mémoire est bonne), je commençais la musculation.
Dans la même foulée, j'ai acheté sur votre site un pot de 4kg de Protéine Totales 2 Aromatisées Vanille, ainsi qu'un pot de 9kg de poudre de Flocons d'avoine Bio.
En quelques mois, j'en avais consommé à peu près la moitié puis j'ai arrêté.
J'a maintenant repris la musculation depuis plusieurs mois et je souhaiterais à nouveau compléter mon alimentation avec vos produits.

J'ai donc ouvert les 2 pots que je possédais et là, j'ai eu comme un doute...
Il y a 2 ans je n'avais pas très bien fermé les couvercles des 2 pots, une légère humidité s'y est peut être installée. L'odeur a également un peu changé (un petit peu). Plus pour les flocons d'avoine que pour les protéines.
Et pour chacun, la DLC allait jusqu'à Mai 2017 (05/17).

Qu'en pensez-vous ? Puis-je tout de même les consommer ?

Merci

[Nutrimuscle-Conseils]

l'avoine a dû se ramollir un peu mais il n'y a pas dû y avoir de changement pour la protéine.
Difficile à dire par internet mais est ce que l'un sent le moisi? Et il ne faut surtout pas qu'il y ait des taches de moisissures...

[Atsunra]

Merci pour votre réponse.
Dans le doute, je vais changer l'avoine.
Pour la protéine, à par (j'ai trouvé) une légère perte d'odeur, la couleur n'a pas changée. Il n'y a également pas de trace de moisissure (est-ce possible qu'il y en ait sur les protéines ?). Il n'y a donc aucun risque pour les protéines ?

[Nutrimuscle-Conseils]

il y a peu de risques pour les protéines mais on ne sais pas ce qui a pu rentrer dans le pot s'il n'était pas bien fermé

[jeanjean 61]

Bonjour
je suis dans un genre de meme cas, je reprend aprés un long arret (2 ans= , et j'ai vu sur les boites de des dates de peremption, et donc j'ai tout jeté (whey, BCAA, et créatine) ça aurait pu être encore bon ??
pas d'odeur ni quoi que ce soit, les boites étaient bien fermées ...
et maintenant je reprend, mais trés peu de moyens pour acheter des compléménts, quel sont ceux qui sont vraiment indispensables pour pousser un peu, bcaa, ou whey ?

merci

[Nutrimuscle-Conseils]

ça aurait pu être encore bon ??

oui, facilement. Ce qui est à risque, surtout de destruction, ce sont les vitamines et les oméga 3. Tout ce qui est protéine se dégrade très lentement.

et maintenant je reprend, mais trés peu de moyens pour acheter des compléménts, quel sont ceux qui sont vraiment indispensables pour pousser un peu, bcaa, ou whey ?

Ca n'aurait rien coûté de demander avant de tout jeter.
La base, ce sont les protéines et la créatine

[jeanjean 61]

Merci pour votre réponse,

"Ca n'aurait rien coûté de demander avant de tout jeter.
La base, ce sont les protéines et la créatine"

et pas les BCAA ?? je croyais que c'était indispensable pour éviter les courbatures ...

[Nutrimuscle-Conseils]

si tu rajoutes des protéines, ça fait double emploi pour un débutant

[Blanblon]

Bonjour ,
J’ai bien compris pour la protéine que c’était indispensable pour prendre du muscle , mais pour ce qui est des bcaa je pensais que sa éviter d’etre Trop en catabolisme pendant l’entraînement ,donc si on prend bien notre protéine avant un entraînaient (20 minutes;1/2 heure ) les Bcaa ne servent à rien ?

[Nutrimuscle-Conseils]

si on prend bien notre protéine avant un entraînaient (20 minutes;1/2 heure ) les Bcaa ne servent à rien ?

dans un 1er temps, oui. Après, l'ajout de BCAA peut être utile pour lutter contre la fatigue

[Blanblon]

D’accord en fait c’est un petit plus alors
Pour ce qui est du peptopro est ce que c’est un peu la même chose ?
Vous pensez en recomercialiser dans l’avenir ?

[Nutrimuscle-Conseils]

C'est pareil, le peptopro. Si tu commences par rajouter des protéines, pas la peine de commencer avec le peptopro

[Blanblon]

Parfait merci

[jeanjean 61]

Merci pour cette réponse, et que me conseillez vous comme prot ? (niveau efficacité/tarif..)

[Nutrimuscle-Conseils]

(niveau efficacité/tarif..)

Il s'agit de 2 paramètres assez incompatibles. Soit tu recherches le moins cher possible soit tu recherches la protéine la plus en adéquation avec tes objectifs? Mais pour t'aider, il faut que tu nous les donnes?