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Retour sur l'opération d'une hernie discale

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Retour sur l'opération d'une hernie discale

Messagepar arcane » 16 Mar 2012 00:26

Salut tout le monde!

D'abord un petit récapitulatif de la situation...

Ca faisait 4 ans que j'avais mal au dos mais j'y prêtais pas attention et c'était pas plus gênant que ça à la base. par la suite j'ai commencé la musculation et tout nickel sauf quand je faisais du squat et du sdt...je sentais le bas du dos qui faisait mal et j'ai donc arrêté le squat et ça m'a bien bien mais alors bien fait suer :evil: .

Un peu par la suite j'ai été obligé d'abandonner le sdt...ça m'a bien mit les testicules à l'envers car c'était mon mouvement préféré!!

Il y a de ça 2 ans j'ai failli avoir un accident sur une échelle (j'étais couvreur à l'époque). En montant l'échelle avec les tuiles sur l'épaule mon dos m'a fait un mal de chien comme vous pouvez même pas imaginer! Ma jambe s'est paralysé et je l'a sentait plus du coup je me suis écroulé sur le coté et je suis tombé en restant accroché à une main et en gardant les tuiles sur l'épaule^^

Eh oui quand on tombe comme ça le réflexe c'est de s'agripper à ce qui a sous la main...là c'était l'échelle et les tuiles...

Bon l'échelle est partie sur le coté et s'est bloquée contre la gouttière (la semaine d'avant un ami avait eu un accident d'échelle et à eu la colonne brisée en 2 endroit)

Fin bref c'est la que j'ai décidé de faire des examens donc irm et j'avais un pincement en L4/L5 et L5/S1 et par la suite j'ai du faire des injections tout les jours pendant je sais plus combien de temps mais ça n'a rien changé à ma douleur et j'ai finis par faire plusieurs injections par péridural qui n'ont rien fait au contraire...ça m'a mit plus mal qu'avant et je commençais à vraiment avoir mal 24h/24 7jours/7 et je dormais plus la nuit, quand je marchais je boitais, je pouvais plus tendre la jambe, baisser la tête fin bref...tout mouvement étaient compliqué quoi.

j'ai finis par être paralysé et l'opération devenait urgente et là tout c'est passé très vite :shock:

3 jours après une consultation chez un neurochirurgien, très réputé de mon coté, j'étais dans le bloc opératoire!

L'explication est longue oui je sais :D

je pense que je me suis pris la plus grosse barre de ma vie pendant que j'étais entrain d'être anesthésié (anesthésie générale bien sur)...ça a durée 5 sec mais j'ai complètement perdu les pédales.

En me réveillant de l'opération j'étais bien! Encore un peu dans le gaz mais j'avais pas mal tant que je ne bougeais pas et le lendemain j'ai réussi à "marcher" après qu'on met retiré le tuyau que j'avais dans ma plaie pour évacuer le mauvais sang que j'ai failli arracher la veille.

J'ai pu partir de l’hôpital après 4 jours en faisant très attention quand même et j'ai du commencer à faire de la kiné 2 semaine plus tard le temps que la cicatrisation soit total.

Depuis je suis toujours en rééduc en j'en ai pour 30 séances mais j'ai déjà fais la moitié et j'ai repris l'entrainement il y a 3 semaines.

Normalement je devais reprendre le sport après 2 mois mais le truc c'est que en revenant de l’hôpital je ne pouvais aller nul part et je restais sans cesse dans ma chambre et j'ai fais une déprime car j'en pouvais plus et honnêtement je pense que c'est du au manque de sport car j'avais arrêté pendant 3 mois et quand j'ai repris je me suis senti de nouveau bien...

La muscu à vraiment pris une grosse place dans ma vie et quand je dois arrêter pour une raison x ou y je suis comme en manque mais bien sur pour ceux qui m'entourent ce sont des coquecigrues...ce qui est très énervant!

J'avais fait une prise de masse avant d'être obligé d'arrêter l'entrainement et j'ai beaucoup perdu à l’hôpital (je suis passé de presque 90kg à 82 je pense) et m'a peau n'a pas tenue le choc...éh oui vergetures...

La bouffe d’hôpital est vraiment l'une des choses les plus immonde qui soit! surtout quand un vieux est a coté de toi et tousse 24h/24 et se noie littéralement dans ses glaires...j'ai absolument pas dormit pendant mon séjour.

Fin bref je vais arrêter là et montrer les photos du morceau du disque qu'on m'a retiré.

Image

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Bon au final c'est beaucoup de textes pour pas grand chose mais maintenant que c'est fait :roll:

Qualité médiocre des photos mais on dirait de la chaire de crabe!

Bon courage à ceux qui liront tout! si c'est pas le cas je vous en voudrez pas :wink:
arcane
 
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Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 16 Mar 2012 01:06

merci de ton témoignage
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Messagepar james, james bondes007 » 16 Mar 2012 10:30

bonjour
souffrant énormément du dos, ton témoigniage va m'aidais a sauter le pas vers la "guérisson"
ce qui m'as toujours bloquer c'est en priorité mon foutisme sur m'a santer la dessus et ensuite les entrainements perdu et le lit, ce qui engendre une déprime cassi sur lorsqu'on est accros au sport, SNIFFFF je pleur déja
j'ai une question pourras tu reprendre le squat et sdt ou est ce bannis a vie(peut etre que une fois par semaine l'un ou l'autre cela est possible)
merci pour ton témoigniage(ps désoler pour les fautes je fait de mon mieux)
james, james bondes007
 
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Messagepar arcane » 16 Mar 2012 13:18

Salut james et gundill,

James, je ne pourrais surement plus refaire du squat ou n'importe quel exo qui comprime le dos! Peut-être en charge faible mais c'est quand même très déconseillé...et puis si c'est pour faire du sdt légé pour moi ça sert à rien!

Ca fait depuis un bout de temps que j'ai supprimé de mon entrainement les exos comme le squat, sdt, DM, DH, curl à la barre "lourd" ect.

Maintenant que je me suis fait opérer tout va bien! plus de douleur! Mais il faut faire beaucoup d'exercices et régulièrement...
La kiné consiste à faire des exercices d'abdos pour les renforcer, faire des exos d'étirement et d'assouplissement pour les lombaire et la jambe qui avait la sciatique.

Même si je n'ai plus de douleur comme avant il me faudra surement plusieurs mois avant que mon nerf reprennent "sa forme" (je sais pas comment dire) car il a été fort compressé et du coup est assez bien abimé.
Surtout toujours faire des exos d'étirement et de décompression après chaque entrainements! Un dos on en a qu'un!

Quand tu dis que tu souffres du dos...tu as déjà fais des examens pour voir si c'était une hernie?
Si tu en peux vraiment plus fait quelque chose et va voir un spécialiste (un neurochirurgien).
Et si tu as une hernie est-ce qu'elle t'a conduit à la sciatique?
Tu ressent quoi exactement?
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Messagepar OLYBAR » 16 Mar 2012 13:30

Moi je m'étais fait un simple pincement discale lors d'un SDT.

J'ai eu une gêne pendant plusieurs semaines. C'est vrai que l'on a tendance à malmener son dos tant qu'on a pas mal.

Bon rétablissement :wink:
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Messagepar s666 » 16 Mar 2012 13:59

Bon rétablissement à toi.
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Messagepar arcane » 16 Mar 2012 14:02

Merci les louloutes 8)
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Messagepar Didier » 16 Mar 2012 20:51

Bon rétablissement à toi !!
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Messagepar LAYO41 » 16 Mar 2012 21:01

C'est bien tendu ton truc (et un brin gore). J'ai aussi des problèmes de dos (et posturaux) récurrent, je compati... Malheureusement pas de solution dans mon cas, juste espérer que ça empire pas trop vite.

En tout cas courage pour la suite :)
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Messagepar Persephone » 16 Mar 2012 21:08

arcane a écrit:Même si je n'ai plus de douleur comme avant il me faudra surement plusieurs mois avant que mon nerf reprennent "sa forme" (je sais pas comment dire) car il a été fort compressé et du coup est assez bien abimé.


Pensez à la vitamine D.
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Messagepar nabilka » 16 Mar 2012 23:13

tu parles pas mal mais c'est productif

bon rétablissement :)
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Messagepar arcane » 19 Mar 2012 14:21

Merci pour votre soutien!

Persephone: je suis justement entrain de lire la nutrition de la force et compte commencer à m'approvisionner en vitamines et minéraux...chose qui me manque beaucoup.

D'ailleurs ça à déjà été dit mais je le redis! C'est pour moi la seule chose qui manque dans la gamme nutrimuscle!
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Messagepar persival » 19 Mar 2012 21:07

Je compatie, j'ai subi moi aussi une opération il y a 5 mois maintenant et je suis reparti de l'hopital avec 8 kilos en moins (que j'ai largement repris depuis) et des vis + plaques dans la colone.
Depuis, j'évite au maximum les exercices qui solicitent trop le bas du dos.
Bon courage pour la suite.
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