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Salle de muscu fermée

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Salle de muscu fermée

Messagepar Yoda » 14 Mar 2020 20:21

Repos les gars
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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar Gerard » 14 Mar 2020 22:46

On va s'entrainer chez Gundill
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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar Yoda » 14 Mar 2020 22:58

Sinon chez Nassim bien que ça soit un peu cher les deux jours.
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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar OLYBAR » 15 Mar 2020 01:44

Suffit de 2 chaises :D
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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar Dimo1086 » 15 Mar 2020 08:55

Celui dont on ne prononce pas le nom doit se frotter les mains :lol:
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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar thanos999 » 15 Mar 2020 10:12

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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar Yoda » 15 Mar 2020 17:29

L'entrainement chez soit c'est pas pour moi je déteste ça alors avec deux haltères et quelques élastiques encore pire.Je sais que je vais perdre mais je sais aussi par expérience que ça revient très vite et que j'aurais aucun mal à reprendre.
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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar thanos999 » 16 Mar 2020 08:35

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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar Dimo1086 » 16 Mar 2020 08:51

Yoda a écrit:L'entrainement chez soit c'est pas pour moi je déteste ça alors avec deux haltères et quelques élastiques encore pire.Je sais que je vais perdre mais je sais aussi par expérience que ça revient très vite et que j'aurais aucun mal à reprendre.


Le truc c'est de ne pas arrêter, essaie , tu pourrais être surpris des bénéfices.
Gundill l'explique dans sa vidéo ;)
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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar Yoda » 16 Mar 2020 09:30

J'ai déjà essayé et j'ai commencé a domicile au tout début avec un banc et haltères.
En espérant que ça dure pas plus de 2 ou 3 mois.
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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar kderon » 16 Mar 2020 13:48

6 à 8 semaines minimum

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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar thanos999 » 17 Mar 2020 10:14

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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar thanos999 » 18 Mar 2020 10:15

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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar thanos999 » 21 Mar 2020 18:21

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Re: Salle de muscu fermé

Messagepar Nutrimuscle-Conseils » 21 Mar 2020 18:27

dans une camionnette

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