je ne suis pas sûr que nos amis des cavernes aient eux accès à de la maltodextrine ou au peptopro mais je peux me tromper après leurs entraînements à la salle de gym, ils mangeaient généralement soit leurs chiens, soit leurs voisins, ces derniers étant nettement plus anaboliques que les 1er pour en...

Oublions la prescription médicale puisque nous parlons de compléments alimentaires tout au plus... Il n'empêche que je trouve...disons...étonnant...que ce site que je pensais sérieux et sur lequel j'ai effectué de nombreuses commandes soit dans l'embarras pour répondre à une simple question de voca...

(pour plus d'informations, voir les livres du Dr Michel De Lorgeril)

Bonjour Simon, Quand on a une mauvaise hygiène de vie (tabac, mauvaise alimentation, pas assez de sport), les artères s'endommagent et notre organisme essayent de réparer les trous. Pour réparer ces trous il utilise du cholestérol car c'est un élément de structure dans tout l'organisme. Donc plus tu...

Le Peptan c'est du collagène. Le collagène c'est une protéine des tissus conjonctifs que tu retrouve dans la peau du poulet ou les articulations par exemple. Donc question : l'homme Paléo et l'homme moderne mangent-ils la peau et les articulations du poulet en dehors des repas pour permettre l'assim...

1/ Conseilles-tu de prendre le complément en Glycine en une seule prise ou plusieurs / à quel moment de la journée ? Cela n'a pas vraiment une importance capitale. Moi je la prends en deux prises : une le matin et une le soir, avec les repas. 2/ Comment calculer la supplémentation par rapport à not...

Phil, le Peptan t'apporte d'autres nutriments importants autres que la glycine, comme....la proline et d'autres substances encore! Tu ne devrais pas le supprimer :wink: On bouffait du collagène à l'ère paléolithique, pas de la glycine pure, et le Peptan est un peptide de collagène! Il serait ultra ...

Article fait à partir de "12 études". Même sur les fiches du site Nutrimuscle il y a plus de références scientifiques, c'est dire à quel point ce dossier est sérieux !

La diète cétogène étant conseillée pour la compétition, cela se termine toujours par un rebond. Si tu n'es pas compétiteur il n'y a pas de raison de faire de rebond tant que la perte de poids se fait normalement, tu en fais pour éviter de stagner, comme dans la partie sur la perte de poids. Pour les...

- lors des premiers jours (décharge), tu conseilles d'appliquer la technique d'entrainement que tu as énoncé dans ton blog (celle ou tu fais immédiatement 4 à 6 minutes de vélos après chaque série)? Tu peux mais ce n'est pas obligé. Ça peut être essayé si ce que tu fais d'habitude ne marche pas ass...

Criti a écrit:Le lecteur France Inter horrible.. ca coupe toute les 5 minutes, pareil pour leur système de podcast, téléchargeable que par l'appli et qui sa lance pas..

Tiens, j'ai mis un lien youtube :

Administrateur a écrit:Félicitations pour votre intervention.

Bien à vous.

Merci Administrateur.

Toomp' a écrit:Moi oui, la question du magnésium n'est pas posé au régime?

Non pas au régime en effet. C'est sûr que si tu fais un régime vraiment très sévère et très long, tu vas manquer de tout et dans ce cas il faut se supplémenter. Mais généralement les périodes régime très sévères sont assez courtes.

Aujourd'hui j'étais l'invité de Mathieu Vidard dans "La tête au carré" sur France Inter sur le thème : "Gluten, que faut-il en penser ?"

Ceux qui sont intéressés peuvent réécouter l'émission ici : http://www.franceinter.fr/emission-la-t ... -en-penser

azertyuia a écrit:Question qui peut paraitre bête, mais comment peut-on savoir avec certitude que l'homme paléo ne souffrait d'aucune carrence?

Je vais répondre un peu bêtement aussi, mais as-tu lu le livre ?