Bonjour à tous, Je souhaiterais avoir un petit conseil. Je mesure 1m96 pour 88kg, j'ai une morphologie hectomorphe, je suis fin et j'ai du mal à prendre en masse malgré toutes les séances que je fais.Je prends du poids trés lentement. Je voudrais atteindre les 95kg je ne sais pas si il serait mieux ...
