A quand Yates sur la TV française

je crois qu au gold's un type s est retrouvé paralyser en faisant du squat à la smith

il a perdu le contrôle et s est retrouvé écraser par la barre

les butées de sécurité sont indispensables

squat avant j ai toujours eu du mal alors que certains semblent tellement à l aise avec ce mouvement.

A la smith il y a eu des accidents et des morts.

Il faut aussi des butées de sécurité réglables au cas où on n'arriverait pas à raccrocher la barre.

A haut niveau en force et en bodybuilding, on retrouve toujours les mêmes pays.

Puis l'âge venant la testo et la GH diminuent

Un rack comme cela :

http://bodysolid.com/Home/item.cfm?id=493

C'est peut être dû aux autres suppléments que tu prends

oui le TT ne marche pas.

Faut DC avec un banc qui a des rails de sécurité ou dans un power rack.

Idem pour le squat.

La gamme de Nutrimuscle ne cesse de s'élargir

Pour ceux qui ne connaissent pas, c'est une barre où les mains se trouvent en position neutre. Cette barre permet de faire du soulevé de terre de façon plus confortable pour le dos. Elle permet également de faire des haussements d'épaules pour les traps, de travailler les cuisses, la marche du fermi...

Berry Demey

non bodyfitness