Ok, jvais passer commande. Sinon d'autre question je vais a la muscu 4 fois par semaines faut t'il faire un repos dune semaine complète après chaque moi ? Dernière question : je travail en 2/8 que me conseil tu de manger le matin, midi dans lapres midi et le soir en cumulant la proteine ? Car bon je...

Bonjour tous le mOnde voilà je voudrais test une de vos gamme de proteine (prise de masse/volume) j'ai commencé la muscu ya 2 mois et j'ai déjà pris 7 kilos je fait 1m73 pour 73 kilos aujourd'hui mon but serais de passer le cap des 80 car sans proteine mOn corp ne grossi pas... J'ai commencé par l'....