Nutrimuscle Forum : Mobile & Tablette

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Trés bien merci, je vais plutôt opter sur la proteine total. Par contre au niveau nutrition y a t'il unregime particulier à suivre ?
Et que pensez-vous de la methode l.... ? Personnellement je trouve cela pas mal depuis quelque semaine je vois mes epaules se transformer.
par WINNIE90
18 Mai 2011 10:31
 
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Bonjour à tous, j'ai débuter la méthode L.... depuis peu j'ai commencer le second niveau cette semaine . Actuellement je mesure 178 cm pour 85 kgs. Mes objectifs sont de prendre du volume musculaire et des formes sans prendre du poids, mais plutot de transformer mon gras en muscles. On ma parler de ...
par WINNIE90
17 Mai 2011 18:06
 
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