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De l'eau, j'ai juste essayé deux fois avec du lait écrémé.
par 0nizuka
24 Aoû 2011 07:22
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
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Je dirais un mélange des deux.
par 0nizuka
23 Aoû 2011 17:49
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
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Pourtant je prend seulement 3 ou 4 cuillères à soupe par prise de musclemasse 4 alors que c'est marqué d'en prendre 7 sur la boite.

Et je dis "un peu de graisse" mais mon ventre à vraiment grossi :?
par 0nizuka
23 Aoû 2011 17:06
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
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Bon, depuis le début de la prise de musclemasse 4 (vendredi), j'ai pris 3 kg avec un peu de graisse sur mes abdos :?

Si je fais une heure de cardio par semaine (CaP ou natation), la prise de masse va se ralentir non ?
par 0nizuka
23 Aoû 2011 16:42
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
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Ok, et merci bien pour tous ces petits conseils !
par 0nizuka
18 Aoû 2011 18:43
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
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D'accord.

Et concernant la créatine, finalement les gélules sont trop grosses pour moi (ouais je sais, la honte toussa :o); si je les ouvres et bois la poudre avec un jus, quel goût cela aura t-il ?

Je peu mélanger la poudre avec celle du gainer ?
par 0nizuka
18 Aoû 2011 18:37
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
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si c'est pour prendre du muscle, il manque des repas Tu penses que je devrais placer un encas entre la séance et le repas du midi ? Et éventuellement un l'après-midi aussi ? En fait, je me demande si avec le gainer mon corps ne sera pas trop lourd si je mange trop (avec les effet néfastes qui vont ...
par 0nizuka
18 Aoû 2011 17:42
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
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Ça y est, je reviens du bureau de poste avec mes deux caisses de Musclemass 4 et mon p'tit pot cadeau de créapure (encore merci). Comme en ce moment je m'entraîne le matin, que pensez vous de ceci ? : 7h00 => prise de musclemasse 4 8h00 => entraînement 9h00 => fin de l'entraînement, prise de musclem...
par 0nizuka
18 Aoû 2011 17:24
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
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Ok.
par 0nizuka
15 Aoû 2011 09:59
 
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C'est noté.

Et pour le reste, pas de problème ?
par 0nizuka
14 Aoû 2011 22:54
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
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Merci bien pour cette réponse. Je pense prendre pour le musclemasse 4 100g dau réveil, 100g 30 minutes ou 1h avant l'entraînement et 100g juste après. Et pour les jours sans entraînement, 100g au réveil et 100g vers 16h. Pour la créatine: 1 gélule pendant le repas du midi, 2 gélules en même temps qu...
par 0nizuka
14 Aoû 2011 22:02
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
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Bonsoir, Je suis un ectomorphe de 55kg pour 1m70. Je viens de commander pour 12kg de Musclemasse 4 au chocolat et j'ai pris les gélules de creapure en cadeau. J'aurai deux petites questions: Est ce que je peu prendre une gélule de créatine en même temps que la prise de Musclemass 4 ? Quelle est la t...
par 0nizuka
13 Aoû 2011 17:05
 
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Sujet: Groupe de test du MUSCLEMASSE 4, le gainer bio-actif.
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