Bonjour à tous, Je me présente, je m’appelle Elodie, j’ai 22ans et je suis parti dans l’optique de me remettre à fond dans la musculation. En effet je ne suis pas débutante, j’ai déjà quelques années de pratique mais du à un manque de temps j’ai petit à petit perdu la motivation... malgré ça, je m’y...