J'adore comment Cena tond sa pelouse

C'est beau.

mynoh a écrit:

Epsos17 a écrit:Un gars naturel a ma salle en fait 41 à 100kg.
Je suis un peu étonné de voir que des gars chargés galèrent à dépasser les 20 répétitions

un gar naturel mais bien sur .......

Alors quand il se chargera il en fera combien?
2000?

Mais dans le cas ou l'attente dépasse, ils en font quoi ? Ils vont pas le jeter quand même ...

Le colis retourne à l’expéditeur.

Avec ton physique et tes tongs, ils vont te recruter direct


Et vive les merguez!

Ca c'est de la bonne pub pour le bodybuiding.
100 ans?
Ca doit faire long la quand meme

pose avec calbut et tong ..royale.

T'es au courant que le cerveau est aussi un muscle?
Commence par celui la

La créatine à forte dose donne la diarrhée.

c'est pas en fessant 1h de training par semaine et qu'on se gave de kebab qu'on n'a le droit de porter un jugement. tu es ma lumière 8) :D thx Par contre tu pourrai me donner l'adresse de ton kebab stp. Si Nabilka s'entraine qu'une heure par semaine et qu'il a un physique comme sur son avatar, je d...

Kenseii a écrit:Si tes cuisses ont toujours le même volume mais sont plus grasses c'est aussi que tu as peut-être perdu du muscle (si ton arrêt a duré)

Oui j'ai pensé aussi à cela.


Merci les gars!

Merci tes conseils vont dans le sens de ce que je pensais.

Voila j'ai repris sérieusement l'entraînement depuis 2 semaines maintenant. Mais la je suis confronté à un problème que je n'avais pas du tout envisagé. Les cuisses. Ca a toujours été mon point fort, je squattais à chaque séance à 140kg en série de 8 sans réel problème. Mais la c'est ma deuxième séa...

Bon rétablissement à toi.

Moi la viande rouge j'en mange pratiquement pas, parce qu'a chaque fois je peux m'en ingurgité 1 kg d'un coup, voir plus si elle est vraiment bonne. Ca se mange sans faim ce truc! Mes source de protéine sont viande blanche (poulet) thon et œufs (sans jaune). La viande rouge n'est pas très bonne pour...

C'est la vie, un jour tu ris, un jour tu pleurs.
Surtout au USA, un coup tu deviens Donald Trump et un autre tu deviens le roi des clodos.
Un peu n'importe quoi quand même.