Dsl je n'avais pas terminé de lire la phrase, je m'étais arrêté à maltodextrine

Je vais tester

Merci pour les conseils

ok merci pour la réponse super rapide


Bcaa (constructeurs ou résistance) ou peptopro ?

Bonsoir, Je souhaite commander des glucides pour le prendre pendant mon entraînement mais j'hésite entre le waxy maize et le maltodextrine. Lequel prendre ? Je souhaite le mélanger avec des BCAA (constructeurs 4.1.1 ou résistance 2:1:2 ???) ou du peptopro ? Mon objectif est d'avoir un maximum de jus...