Par contre ce matin après le ptit dej , je me suis prit un shaker avec 60grs de musclemass et la 15 mn après je me suis taper une hippoglycemie (un doute sur l horto ) . Mais le séance en salle c bien passé .
Bonjour, Des petites news qui ne sont pas spécialement superbe . Ma prise de poids est en mode stagnation , je suis toujours à 61kg :( . Ceci est surement du au charge de boulot qui on augmenté , plus le temps de manger pendant les heures de boulot . Pour le moment j' essai de prendre des choses qui...
Bon ! Je vait forcer un peu plus sur le ptit dej. Sinon pour le cholestérol pas de problèmes , je suis bien en dessous des normes .
Si ça continue mon ptit dej va me prendre 2h .
Quand je faisais de la course à pied avec des stages en équipe de france , ont avaient le droit au bain d' eau glacé ! Mais moi j' ai jamais mit les pieds dedans .
J' était le vilain ptit canard . Par contre en stage en Allemagne eux n' hésite pas
Bonjour , Je permet d' ouvrir un nouveau post, car en ce moment je suis sujet aux hypogycemie 1 heures après le ptit déj. Voilà ce que je mange au réveil : 4 oeufs + 2 tranches de blanc de poulet + 30 grs de caséine . Puis une heure après une sacrée crise d' hypo. comme aujourd' hui , je me suis fai...