AdrienRugby a écrit:Dave , tu as pris beaucoup en masse graisseuse ?

Non, j'ai pris un peu de gras ce qui est normal, mais pas énormément et pour progresser il te faut un peu de masse graisseuse.

J'arrive à la fin de mon pot de Musclemass5 et mon avis reste positif : Je suis passé de 86kg à 90kg, ce qui correspondait à mon objectif. Le goût chocolat on ne s’en lasse jamais toujours aussi excellent. Je prenais ma gainer 2 fois par jours le matin à 10 h puis à 16h (30 min avant l'entrainement)...

Bonjour, J'ai bien reçu ma musclemasse 5 Bilan du 1 er test : J'ai pris 100g à 10h et 100g à 16h dans de l'eau, je vais continuer ceci tous les jours. La musclemasse 5 se dilue très bien dans l'eau Pas d'apparition de ballonement dans l'estomac Parfum chocolat bon mais un peu moins sucré que la musc...

Merci Nutrimuscle de m'avoir mis dans ce groupe de test, étant donné que c'est la première fois que je fais partit d'un groupe de test je souhaiterais savoir comment se passe la commande

Elle est super bonne la Musclewhey 4 vanille, qu'est-ce qui t'a dérangé au niveau du goût exactement ? Je ne vois pas comment l'arôme puisse te faire mal à l'estomac, c'est plutôt lié au dégoût qu'à suscité ton shake je pense. Bonsoir, Ce qui ma déranger c'est l'arrière goût bizzard mais j'ai trouv...

Impossible, j'ai rouvert le pot ce matin pour voir si j'allais pouvoir me forcer, rien que l'odeur me rappelle le gout en bouche, j'ai de suite abandonné, du coup je ne sais pas quoi en faire de ce pot surtout que ça fait mal 99 bal.

Bonsoir, Je suis super déçu de ma commande d'un pot de 6kg de Musclewhey 4 gout vanille, j'avais déjà commandé un pot gout chocolat qui était lui délicieux, mais celui à la vanille j'ai cru boire de la lessive, j'avais mal à l'estomac toute la soirée. Je n'arriverai pas un boire un seule shaker de p...

Nutrimuscle-Conseils a écrit:augmente progressivement

Très bien, encore merci pour les conseils.

J'augmente donc la dose de flocon d'avoine à 80g, sa devrait suffire avec l'apport alimentaire que j'ai à côté des compléments.

Oui oui, j'ai très bien compris que tu parlais de l'avoine en poudre, tu n'as peut être pas bien compris ma question.

40g c'est la dose recommandé sur le pot, mais c'est vrai que c'est faible par rapport à l'apport en protéines.

Cependant quelle dose me conseillez-vous ?

Ok, merci pour la rapidité de réponse :D Concernant la consommation, je pense prendre à jeun le matin 40g de Musclewhey ainsi que 40 g de flocon d'avoine, 40g de Musclewhey avant l'entrainement, 40g de Musclewhey + 40g de flocon d'avoine + 6 gélules de BCAA après l'entrainement, je précise que je m'...

Bonjour, J'aurais besoin de quelques conseils, alors voila je pèse actuellement 82 kg pour 1m96 et je m'entraine 4 fois par semaines , je souhaiterais passer à 90 kg en limitant le gras, mais seulement j'hésite entre prendre soit la Musclemasse 4, soit la Musclewhey 4 avec des flocons d'avoines en p...

Ok, merci du conseil, si le caoutchouc se barre effectivement cela peut poser problème, je vais donc prendre celles de décathlon avec 8 poids de 5kg.

Bonjour, Je souhaiterais m'acheter une paire d'haltères à vis mais je ne comprends pas les tailles de disques allemands, chez eux le 28 mm n'existe pas. Je voudrais donc m'acheter des haltères Kettler mais le diamètre indiqué est de 30 mm, je ne pense pas que cela ne devrait poser problème avec des ...