Je risque de me faire taper sur les doigts mais c'est mon avis personnel, Franchement je le trouve plus beau, esthétique avec une belle ligne que le Grand Arnold, Arnold qui est sublime aussi mais a d'énorme pec que je trouve moins proportionnel avec son corps que Zane avec sa ligne de malade, Pour ...
Assez d'accord avec gabriel mais bon je pense que pour une grande partie d'une forum on sait constamment que les bbs pro n'atteignent pas leur niveau qu'avec de la protéine de nutri ;) C'est 2 monde différent, l'un ou tu a certes l'entrainement mais la chimie qui te donne un gros coup de pied dans l...
Si il y a la mamie Winklar et le black qui a le look d'un sdf au GoldsGym, Après c'est que des coach de passage si sa te fait plaisir, Puis toi même tu le sais, en pro c'est pas le même monde, le même milieu les même objectifs, et surtout pas les même compléments et sur ceux je n'ai rien contre, Sur...
J'ai commencer a toucher les haltères quand t'étais dans le ventre de ta maman a sucer ton pouce l'ami :roll: Je suis de la vieilles écoles, les seuls que j’apprécie dans la nouvelle génération en <coach> sont Delavier par ses travaux fabuleux et julien, la personne qui a sorti un Vrai livre sur la ...
J'connais deux très bon coatch : La nutrition de la force => http://www.amazon.fr/Nutrition-force-Julien-Venesson/dp/2916878750 et La méthode Delavier de musculation => http://www.amazon.fr/La-m%C3%A9thode-Delavier-musculation-2/dp/2711420655 8) Tout a fait d'accord avec bayko, le livre de julien t...
J'ai commencer la musculation il y a 10 mois, Je pesais 64 kg a jeun, je mesure 1m65 (donc bras assez court) et j'ai 20 ans et mes antécédent sportif sont le foot et je boss dans le bâtiment en tant que maçon(j'avais des bases). Au bout de 10 mois a l'heure actuelle, en mangeant le matin riz + maque...