est ce que prendre 100gr de thon après avoir pris un shake de muscle mass 4 est mauvais pour la santé? est ce que c'est mieux? le gainer risque t-il de ne pas fonctionner?

Merci à vous

Pour le gainer il est mentionné "Diluer 100 g (environ 7 cuillérées à soupe), dans du lait ou de l’eau minérale tempérés, 3 fois par jour (entre les repas et avant le coucher)". juste en dessous il est écrit Quand utiliser MUSCLEMASSE 4 Nutrimuscle? 1.Le matin au reveil 2. Entre les repas ...

Merci pour vos réponses. Une dernière question combien de gélules dois-je prendre par jours et quand dois-je les prendre SVP (je n'est rien compris au conseil d'utilisation).

Nutrimuscle-Conseils a écrit:je conseille le 2 1 2 qui est plus riche en leucine + valine que le 4 1 1 qui contient essentiellement de la leucine

je compte acheter 12kg de Muscle mass 4 + l'offre du mois BCAA. je souhaite savoir si je peux prendre les deux en même temps (le gainer ou les BCAA en premier)

je souhaite savoir la différence entre les BCAA 2.1.2 et 4.1.1 et lequel puis-je allier avec le gainer muscle mass 4 svp