Ils retiennent pas mal la négative

Je crois que vous ne parlez pas de la meme chose

trois même titre pour trois questions différentes ?

Nutrimuscle-Conseil a écrit:il y a des machines qui arrachent le poil

L'épilateur électrique reste la meilleure solution oui, il faut simplement faire attention à le faire correctement

Vous savez ce que c'est les parents. En plus, manger de la poudre c'est marginal quand même ! Merci d'avance. Cordialement, La whey ce n'est ni plus ni moins que du lait en poudre, voilà ce que tu pourrais lui dire. Le Nesquik est également de la poudre. Présente lui ça comme une collation (ce que ...

Super détaillée comme recette, merci à toi !

Oui, pour avoir un apport de protéine constant, mais l'idée c'est d'en avoir rapidement pendant ou après l'entrainement pour favoriser l'anabolisme.

Merci pour ces réponses Persephone

je te rejoins sur ton avis Mitch

ça reste carrement impressionnant tout de même 137 kg d'un bras au rowing

Enfin, il est un peu barge sur les bords : c'est la fin qui doit être vue

isolate a écrit:trés en forme à -3 mois!!! Il est sur la voie de la condition 2001 enfin j'espère...

Non, il ne l'aura plus jamais, la condition qu'il avait était trop "dangereuse".

je rêve ou il a (toujours) pas de grand rond ?

Tu pensais qu'il allait mettre l'accent là dessus ?

Les photos du prejudging sont en train d'être uploadées ici

http://www.musculardevelopment.com/brow ... tcode=1329

Justement, je me disais que remanger 30min après la whey post-train était trop court, c'est pour çà que j'ai allongé la durée. J'ai toujours lu qu'1h était une bonne durée entre le shake et le repas suivant. Je prends note pour le matin, je vais manger plus d'oeufs. Il faudrait surtout bénéficier d...

Je réussi à avoir de l'interne et de l'externe (équilibre avec dominance de l'externe) en faisant de la barre au front et du dc serré pour l'externe et justement des extensions nuques à deux mains pour l'interne. L'extension nuque à une main me fait mal à une de mes épaules.

C'est toujours fort à moins d'en avoir aromatisés