je croyai que j etais le seul mais bon maintenant elle commence a avoir l habitude

oui apres la tourista!!!jai vite repris mon poid plus 2 kg .je me raproche petit a petit de mon objectif

jai deja essayé c est degeu et ca n a aucune comparaison avec la whey.

depuis que je prend la creapure en dose fractionné dans la journée j ai pris 2 kg en 3 semaines

pour ce qui est des pecs et triceps tu a raison car si tu taf tes triceps le lundi et les pecs le mardi vu que tes triceps seront fatigués sa va nuire a ta seance de pecs.mais apres il faut essayer plusieurs chose

peut t on augmenter les doses prescrites pour les bcaa ainsi que pour les amino?

en tout cas elle sont marrantes ces video sur internet

la plupart des francais qui se mettes a la muscu c est quil etais gros ou maigre.(la deuxieme pour moi).
sinon joué de la psycologie pour essayer de faire mal a l autre je trouve ca dommage

la difference est enorme la

houla je m apercois que je suis un petit joueur moi c est muscu et c est tout

oui d accord mais la pour les fruits ont te bourre le crane que c est le meilleur pour la santé et t apprend que non.
donc la viande les fruits ce que je mange le plus c est pas bon!

dans la nutrition tous le monde se contredit.donc par quoi peut t on remplacer les fruits ?

silvio samuel tourne a plus de 600g de prot jour c possible?

c est claire des pecs a faire des jaloux

ok donc sa sert a rien!merci