Merci, j ai mis en pratique vos conseils, ça marche. Par contre auriez vous svp une liste des aliments a complètement proscrire. Merci

J ai 43 ans et les séances de muscu durent 1h15 et arts martiaux 1h30. Merci

bonjour, Je fais actuellement 76 K pour 1,75, j ai un emploi sédentaire, je pratique la muscu ( méthode lafay ) trois fois par semaine et je pratique aussi arts martiaux trois fois par semaine. je fais ma muscu soit le matin à 6h, soit le midi soit le soir vers 17 h. Je dispose de musclewhey 5 , bca...

Bonsoir, Il y a environ un mois , j ai passé ma 1 ére commande chez nutrimuscle. Tout d'abord félicitation pour le sérieux du suivi et la rapidité de la commande ! J avais commande proteine musclewhey , créatine et zmb. Après un mois d'utilisation v voici mon ressenti : j'ai pris presque 4 kilos mei...