vi, si ils sont toujours dispo je te les prend

Nutrimuscle-Conseil a écrit:tu as du gras à perdre où?

en general c est au ventre

de muscle?? a oui? et en combien de temps t as pris 23kg de muscle?

oly, desolé du hors sujet mais je suis interéssé par tes supports d haltéres que tu as mis en vente sur un autre site, si tu ne les as pas vendus dit le moi, merci

une balance electronique ça coute rien et ça rend bien des services, moi je pourrait plus m en passer, fini les doutes apres

IL FAUT PAS TROP SECOUER!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nutrimuscle-Conseil a écrit:

chibani34 a écrit:c est quoi les country store?

c'est plein de sucre

plein, plein, pour le matin ça va quand meme

+100

alban pour les glucides, ça ne nuie pas au regime? vaut il mieux les prendres pendant ou avant la seance?

c est super bon, une bonne alternative par rapport aux flocons d avoine, dis donc raoulito t as bien pris mon cochon, belle seche

essaye les country store

a ba quand meme!!!!! t etait barré ou encore?? pas possible ça!!!

oui tu sent bien tes muscles, le sentiment d etre bien plein a la limite de la congestion tout le temps

lol, m en parle pas olivier, depuis mon retour de miami j ai pris 8kg a manger de tout et n importe quoi, je suis gras comme un loucoume :cry: avec l age on accumule vite les kilos, depuis 3jours j ai repris ma diete pour secher un peu, je supporte plus mon ventre, 90cm de tour de taille ça m as fai...

c est vrai que les gainers j ai jamais trop accroché, j en ai quand meme commandé pour mon fils qui est encore pire que moi pour prendre 1kg, malheureusement comme pour ses entrainements il n est pas tres serieux, je ne peux donc pas faire de remonté, c est dommage que chibani ne post plus en ce mom...