cool

quand je vois ça je me dit que j y arriverai jamais a etre sec

ça c est deja bien

j aurais vraiment du mal a m en passer maintenant c est vrai

je vais reserver ce gainer pour mon fils alors, il a vraiment besoin de prendre de la masse

j attend d avoir un peu plus de commentaires avec le temps, c est vrai que les gainers ça m as jamais trop attiré a cause des prises de gras, maintenant si avec ce nouveau produit on peut prendre du poids avec un minimum de graisse c est tout bon

et pour le gras?? prise de graisse ou pas?

je doit etre plutot tres bete mais ça sert a quoi?

il vaux mieux la faire bien liquide

oui j avais vu ça aussi mais j ai peur de tricher et m aider avec le bras, je vais me mettre a fond sur les jambes j ai trop de retard

si ya plein de presse mais j ai pas de sensations dessus, le squat avant me semble vraiment pas mal, sinon le squat avec la ceinture lesté faut que j essai!!! je vais investir dedans!!!! merci

j ai l os de ma clavicule qui sort de mon epaule et pour moi impossible de passer les bras pour faire du squat, ce matin en allant a la salle j ai vu un golgot d au moins 1 quintal faire du squat avant avec une barre a 100kg il touchait les fesses par terre et il a fais toute sa seance uniquement av...

voila bien dit