prends du musclewhey 4 et des BCAA contre le gras pendant que tu cours Bonjour à tous, Je débarque sur le forum, donc je me présente (ce sera un peu long, mais je ne le ferai qu'une fois! 8) ). j'ai 41 ans, 1m76 pour 71 kg depuis 2 ans, je cours 3 fois/semaine (1500km/an) et je fais de la musculati...