bonjour, je prends le lactium depuis mardi soir pour le moment c'est trop tot pour juger mais je dormais très mal et très peu avant. au debut je me reveillais tout le temps la nuit et on dirait que cela se stabilise la nuit derniere a été meilleure par contre je baille beaucoup la journée surtout le...
ok merci beaucoup déjà de savoir qu'il n'y a pas de contre indication à mettre mes poudres citées au frigo. il fait au minimum 26 a l'intérieur le taux d'humidité varie actuellement 80% voir plus cordialement merci
Bonjour, j'habite en martinique j'ai reçu le nutrimix avec la glycine aujourd'hui dois je les mettre au frigo vu les conditions climatiques ? j'ai aussi des gélules (taurine zmb creatine) mais je les gardes hors frigo j'ai jamais eu de pb auparavant donc je continue ainsi. je vous remercie pour votr...
Bonjour, je souhaite utiliser l'isolat whey nature avec avec ajout de biotique lactase (j'évite une version avec sucralose car cela est sujet à controverse concernant la chauffe). ma question : y a t'il une contre indication a utiliser les biotiques lactase pour un gâteau ? vont ils être dénaturés ?...
bonjour, je me posais une question. actuellement je prends en pre training les produits suivant : citrulline+carnitine+glutamine+maca+multivitamine puis je rajouter cela à de la protéine (1h avant training) ou cela affecterait l'efficacité des produits notamment la citrulline. merci
Bonjour, est il préférable de conserver sa poudre au frigo ou simplement température ambiante ne posera aucun problème. je conserve déjà la carnitine au frigo par peur de dégradation ou oxydation de la poudre étant donné le coût du produit. en vous remerciant pour info j’ai jamais eu de souci avec a...
belle commande reçu le lendemain de l'expedition comme dab. super changez pas. idem pour moi un cadeau qui tombe à pic avec mes objectifs à croire qu'ils savent lire dans nos pensées merci bonne continuation
Bonjour, je voudrais commander 1.5kg de gluta mais mes lectures me perturbent. ils se murmure que la glutamine est très peu absorbée par l'organisme et que pour la musculation elle aurait très peu d'effet. Et que le moyen le plus efficace de creer de la glutamine est de consommer des bcaa. Devrais j...
j'ai toujours pris du protimuscle et je voulais tester l'isolat en fait. et je me demandais si on pouvait allonger la durée de diffusion des proteines ? pour ne pas pas limiter l'utilisation de l'isolat en post training.
une question me taraude l'esprit ^^ j'aimerai utiliser de l'isolat pour sa qualité et avoir un apport de protéine sur 3-4h et non 1h pour résumer brièvement si on couple de l'isolat de whey avec des fibres aura t'on une diffusion de proteines et donc d'acides aminés sur une periode plus longue et pe...
Bonjour à vous, suite à ma commande je voulais vous demander si vous trouvez une contre indication entre les suppléments que je prend le matin : je me prépare une galette a base de egg protéine avec flocon de sarrasin et cacao sur laquelle j'ajoute du beurre d'amande et levure de biere je mélange cr...
