Oui effectivement, je parle de caséine et non de créatine ...
Je ne peux pas éditer mon poste pour corriger cette erreur.

Je me doutais bien pour le Fat Burner, je voulais juste une confirmation

Merci.

Bonjour ! Tout d'abord, merci pour vos réponses et votre acceuil. Je pense que me tourner vers de la créatine est une bonne idée pour perdre mon gras. Néanmoins, j'ai quelques interrogations. La créatine n'est elle pas une protéine à assimilation lente qui ne doit pas être spécialement consommée jus...

Bonsoir à tous, Je viens quémander vos conseils ! Je pratique la musculation depuis quelques années maintenant, mais de façon très périodique. C'est-à-dire que je pratique pendant 6 mois, je m’arrête pendant 3 mois et je reprends, etc... principalement à cause d’un manque de temps ou d’une baisse de...