25 décembre

j'ai cru comprendre ça oui après peut être que j'me trompe

6 avril top de COLMAR

Tu t'es inscrit le jour de mes 20 ans Tibo

A partir de janvier 2013 si j'ai la moneey...

Si y'en a qui le connaissent personnellement, je voudrais qu'il voit ma réponse !

Excusez moi je ne savais pas que c'était interdit, pas de soucis je ferais attention désormais !

Photo de plein pied

Bonjour à tous ! Pour suivre au quotidien et plus facilement mon actualité, je vous invite à aimer ma page facebook pour être informé en temps réel https://www.facebook.com/****** Sportivement Ronan -------------------------------------------- Edité par l’Administrateur. Merci de ne pas citer de sit...

Photo des cuisses ce soir :

Et voici l'image qui résume ma progression du 9 Septembre 2012 au 11 Novembre 2012.

Bonjour tout le monde !

Voici quelques perfs réalisées cette semaine :

Soulevé de terre : 2*8 @ 110 kg
Squat complet 2*15 @ 110 kg

Merci beaucoup à vous !