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Protimuscle / totale

Bonjour à tous, Je ne sais pas quoi prendre entre la totale et la protimuscle. Je n'ai plus d'apport en protéine "naturelle" la journée, les joies des cantines :). Je suis donc obligé de passer par celle en poudre pour espérer garder ma masse musculaire voir peut être progresser. Je pense ...
par BenoitM
22 Avr 2014 18:37
 
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Sujet: Protimuscle / totale
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J'en prend une dose le matin et une le soir c'est tout?

Pas de pré ou post training donc c'est cela?
par BenoitM
16 Jan 2013 20:26
 
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Ok merci donc si je dois faire un choix ça serai protimuscle pour ça polyvalence ?
par BenoitM
15 Jan 2013 21:40
 
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D'accord .

Pour ma culture la whey est utile quand?

Je connais pas grand chose en complément donc j'en profite.

Merci
par BenoitM
15 Jan 2013 19:48
 
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Sujet: Votre expérience m'intéresse .
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Votre expérience m'intéresse .

Bonjour, J'ai 23 ans et je pratique la musculation depuis un an maintenant à raison de 3 séances par semaine. Pour des raisons de faciliter je souhaiterai prendre des compléments mais je ne sais pas quoi prendre. Je fais une sèche depuis quelque mois car je pesais 92 kilo pour 1m84 maintenant je sui...
par BenoitM
15 Jan 2013 01:18
 
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Sujet: Votre expérience m'intéresse .
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