Tu prêches un converti. C'est ce qui lui fait perdre pas mal d'années, comme d'autres avant lui, et sûrement d'autres après.
Aceto par contre il a l'air de bien revenir sur la scène avec les athlètes qu'il prépare en ce moment.

Roelly, c'est pas vraiment de sa faute. Hors-saison, il se tape des stries aux fesses, mais Sibil semble lui foirer complètement sa prep sur les dernières semaines. Maintenant c'est comme Kai, il a pas l'air parti pour changer de coach. Sinon, classement plutôt honnête, Rhoden vraiment impressionnan...

il se disait que Yates aurait été impressionné par Momo et qu' il s'en mefiait terriblement Ouaip, d'ailleurs quand il a violé Yates au New York Pro, ce dernier a mis un poster du dos de Benaziza dans sa salle pour toute sa prépa. Il avait la classe et était (paraît-il) un gars vraiment humble et s...

ça et : est-ce que le gars de ta salle met des kicks et court encore comme Vandamme? C'est un athlète très complet, et pour un gars de son âge qui ne cherche pas la "gonflette"/la masse, je le trouve plutôt honnête.
Le même physique à 55 ans, je signe de suite.

De face on dirait le même à ses débuts pros avec plus de bras !

Joj, pourquoi t'as pas assez de jambes . Tu serais Mr O depuis longtemps!

ça prend surtout en compte très peu de données au final.
Si je fais que du squat et du rowing avec 10 minutes entre les séries+ l'échau et que ça me prend 2h00, est-ce que je m'entraîne trop?

J'ai vraiment l'impression que c'est sa façon de parler plus qu'un "j'me la pète violent". Il s'entraîne lourd et contrôlé, ça change de beaucoup. En espérant qu'il fasse un bon placement, ça fait plaisir de revoir un Français à l'Olympia. (et il ressemble vraiment à Kai Greene de tête :D)

Les star prennent sûrement plus de risque à s'enfiler de la coke et des cocktails spéciaux pour tenir le rythme des tournages qu'en faisant une cure suivie pour un film. The Rock quant tu le vois comme ça, tu te demandes ce qu'il aurait donné si il avait poussé le Body à fond au lieu du catch (au ni...

QUI a écrit:

Longinus a écrit:Y en a un qui a l'air de se préparer pour Mr O, l'autre pas trop ...

il y en a un qui va encore se ramasser et l'autre qui va sourire de son fauteuil au premier rang

C'est trop ça en plus .

Y en a un qui a l'air de se préparer pour Mr O, l'autre pas trop ...

3utcher a écrit:j'aimerai bien savoir comment il fait pour tenir toutes ces années sans trop subir

Il ne s'entraîne pas super lourd.
Il triche très peu.
Il fait peu d'explosif.
Si en plus, il choisit bien ses mouvements ...

Je ne comprends même pas qu'il ait retenté après ce qui lui était arrivé. Remarque c'est pas le seul ... ils sont vraiment fous.

Je n'aime vraiment plus les tons des couv Flex, ultrashopped et ne ressemblant plus à rien. Il avait pas besoin de ça, une fois en débardeur, il est déjà top.
Je me demande si il s'entraîne toujours avec Poliquin.

Comme d'autres, il est au top quelques semaines avant. Son problème, c'est le jour J, et comme il est grand, la moindre méforme lui fait perdre énormément de places.