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Leonito a écrit:bonjour je pratique des exercices tels que la méthode L, ou autres pompes et tractions, ainsi qu'un peu de cardio
quels compléments puis je prendre pour améliorer la prise de muscle et avoir un corps sec et sculpté
je fais 1m77 70kg je suis ectomorphe
Logan a écrit:houss a écrit:Tu l'a acheter ou ton kettlestack logan?
Sur Ebay, mais ils ont aussi leur propre site.
Il y a un équivalent ici :
http://www.ironwoodyfitness.com/kettle-grips.php