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muscleman a écrit:mais qu'il est idiot![]()
on n'est pas là pour s'insulter. merci
thanos999 a écrit:Genre poulie vis a vis ou avec haltere
Nutrimuscle-Conseil a écrit:même avec les 20 prises, seule la moitié est utilisée ce qui suggère que la dose maximale de créatine ne doit pas dépasser 10 g même en période de charge (si on en fait une)
Enfin quelqu'un d'utile dans ce forum.